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Colora il tuo Mandala Mindful — Libro

Colorare per rilassarsi

Tiddy Rowan, Paul Heussenstamm


Nuova ristampa
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Descrizione

Esprimi la tua creatività tuffandoti nei colori con 30 nuovi bellissimi mandala da colorare!

Bentornati nel fantastico mondo dei mandala da colorare. Questo è l’inizio del vostro viaggio interiore per diventare più focalizzati e centrati su voi stessi grazie all’espressione della vostra creatività.

Questo libro da consultare e colorare, o semplicemente da sfogliare, ispirato alla tecnica della mindfulness, include 30 mandala ispirati alle incredibili opere d’arte dell’artista internazionale Paul Heussenstamm e altrettanti schemi in bianco e nero da colorare.

" In verità, la meditazione con i mandala consiste nel rimarnere immobili a fissarli. Una volta che avrete colorato diversi mandala, o anche parte di un mandala, inizierete ad assimilarne gli schemi. Il che è un fatto inestimabile, perché vi permette di identificarli e di iniziare a comunicare con il vostro Io consapevole mediante tali schemi centrali."

Paul Heussenstamm

Editore Armenia
Data pubblicazione Maggio 2015
Formato Libro - Pag 80 - 21 x 26 cm - cartonato
Nuova Ristampa Giugno 2016
ISBN 8834430875
EAN 9788834430873
Lo trovi in Libri: #Mindfulness #Mandala
MCR-NR 91981

Tiddy Rowan, ha operato in campo pubblicitario, nel mercato dell’arte e nell’editoria. Negli anni Settanta ha iniziato a praticare la meditazione e lo yoga e da allora ne ha studiato le tecniche e i principi. Il suo interesse per la mindfulness l’ha indotta alla pratica di tale disciplina... Leggi di più...

Paul Heussenstamm, caposcuola della pittura dei mandala e di altre forme di arte spirituale, ha insegnato per 25 anni in tutto il mondo, oltre che nel suo studio in California. Dal 1996, lavora per il Chopra Center for Wellbeing, condividendo le sue esperienze artistiche in quasi tutti i maggiori... Leggi di più...

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PAOLA Acquisto verificato

Apprezzatissimo

Regalo per mia sorella che ci si è buttata a capofitto da subito! Lo ha trovato graficamente molto bello e accattivante e ha confermato il potere magico che colorare queste forme ha... Rilassa la mente e lo spirito dopo pochi tocchi di colore. Da provare altre tipologie.

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PAOLA

Acquisto verificato

Apprezzatissimo

Regalo per mia sorella che ci si è buttata a capofitto da subito! Lo ha trovato graficamente molto bello e accattivante e ha confermato il potere magico che colorare queste forme ha... Rilassa la mente e lo spirito dopo pochi tocchi di colore. Da provare altre tipologie.

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