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Clown Esencial — Libro

L’arte di ridere di se stessi

Alain Vigneau


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Ridere fa bene all’anima, soprattutto ridere di se stessi. Non è una frase fatta, ma il concetto che sta alla base del metodo ideato dal geniale clown Alain Vigneau, che mostra ad ognuno come trovare la forza di chiudere e accettare il proprio passato proprio grazie all’umorismo. Un libro rassicurante e pieno di comprensione, per conoscere e far uscire il clown che si nasconde dentro di noi.

Claudia e Valeria, le libraie di Macrolibrarsi
Descrizione

Un libro per riscoprire l’immenso potenziale curativo della risata, nel quale l’arte di ridere di sé si traduce nella capacità di guarire se stessi imparando ad affrontare la tragicommedia della vita e a sanare le proprie ferite – antiche e recenti – attraverso l’umorismo.

L’umorismo è uno strumento potente, il motore che spinge la nostra gioia a fuoriuscire senza freni dalle valvole di sfogo del nostro essere e soprattutto l’unica strada percorribile per uscire dalla tristezza. Questo è l’insegnamento che Alain Vigneau mette a disposizione del lettore in questo saggio, partendo dalla sua esperienza personale, segnata dall’assassinio della madre quando aveva solo sette anni, fino ad arrivare ai suoi metodi di insegnamento che incantano il mondo intero.

Un viaggio straordinario alla ricerca del Clown Esencial che è dentro ognuno di noi, pronto a insegnarci come guarire le nostre ferite – antiche e recenti – attraverso l’umorismo.

Un libro che conduce a riscoprire e a mettere in pratica l’enorme potenziale curativo della risata, rispondendo ad alcune, eterne, domande: perché, e soprattutto, come ridere di noi stessi? Come farlo in modo sano e benefico? Come possiamo amarci tanto da riuscire a ridere delle nostre pene e delle nostre glorie con uguale leggerezza e stessa compassione?

Prefazione di Claudio Naranjo

Perché leggere questo libro:

  • Perché tutti noi abbiamo un clown nascosto che può aiutarci a guarire dai piccoli e grandi traumi del passato.
  • Per imparare che una risata fa bene al corpo e alla mente.
  • Per imparare dall'esperienza personale di uno dei più celebri clown.

Dalla quarta di copertina

Il passato talvolta presenta un conto molto salato, difficile da accantonare in una quotidianità avara di sorrisi. Vivere felici nel solo presente non è dunque un'azione che l'essere umano è in grado di compiere senza salti funambolici.

L'umorismo, dal suo canto, è un'arma potente, il motore che spinge la nostra gioia a fuoriuscire senza freni dalle valvole di sfogo del nostro essere e soprattutto è l'unica strada percorribile per uscire dalla tristezza. Ecco che quindi l'arte viene in soccorso alla terapia, perché ci permette di celebrare la tragicomicità della vita.

Vigneau, celebre clown, ha imparato a guarire le sue ferite attraverso l'umorismo e in Clown Esencial dimostra che è possibile ridere di noi stessi per dare alle nostre pene un volto meno inquietante.

Queste pagine, rassicuranti come le carezze di una madre, raccolgono una serie di esperienze che condurranno il lettore in un viaggio straordinario alla ricerca del Clown Esencial che è dentro ognuno di noi, pronto a insegnarci come guarire le nostre ferite - antiche e recenti - attraverso l'umorismo.

Indossare un piccolo naso rosso è il primo passo per amare se stessi.

Estratto dal libro

Tutti portiamo dentro un clown, un pagliaccio sacro, unico e personale, possessore di uno sguardo limpido e veritiero, che può riconoscere i nostri travagli interiori senza giudicarli e senza provare vergogna, che ci restituisce la genuina voglia di vivere, in pace con noi stessi e con i nostri simili.

Prefazione di Claudio Naranjo

Prologo di Alain Vigneau 

A titolo di presentazione 

Capitolo 1 - LA CELEBRAZIONE DELLA TRAGICOMICITÀ DELL’ESSERE UMANO 

Capitolo 2 - GLI STRUMENTI DEL CLOWN ESENCIAL 

Capitolo 3 - LO SGUARDO DELL'ALTRO 

Capitolo 4 - L’APPARTENENZA DELL’INUTILE 

Capitolo 5 - L’ECO DEL MONDO 

Capitolo 6 - L’ABBRACCIO ARCAICO 

Capitolo 7 - LA POETICA DEL SIMBOLICO 

Capitolo 8 - LE ACQUE LIMPIDE DELL’INFANZIA 

Capitolo 9 - L’EGO IN GIOCO 

Capitolo 10 - IL CORPO GENEALOGICO

Capitolo 11 - IL CONTRATTO CON DIO 

Capitolo 12 - IL CONFORTO DELL'ANIMA 

Capitolo 13 - BALLANDO CON LE OMBRE 

Ringraziamenti 

EditoreSpazio Interiore
Data pubblicazioneMaggio 2019
FormatoLibro - Pag 160
IllustrazioniCon appendice fotografica a colori
ISBN8894906205
EAN9788894906202
Caratteristiche
Classifichen. 48 in Libri (visualizza Top 100)
Lo trovi inLibri: #Yoga della Risata #Ricerca della felicità
MCR-NR 170876

Approfondimenti Speciali

Gli strumenti del clown esencial

Leggi un estratto dal libro "Clown Esencial" di Alain Vigneau

Esiste in ogni persona, che con rispetto mette la sua faccia dietro un naso di pagliaccio, un luogo dove convergono tre forze: la goffaggine umana, la pazzia divina e lo sguardo del mondo.Quando si percepisce questo incrocio e vi si rimane con...

Continua a leggere: Gli strumenti del clown esencial›
Alain Vigneau

Alain Vigneau (Francia, 1959) è attore, clown e pedagogo, fondatore e direttore della compagnia teatrale La Stravagante, professore di Teatro e Clown nel Master di Arteterapia della AEC/UVIC, cofondatore del centro Coscienza e Arti Sceniche di Puebla de los Angeles (Messico), collaboratore... Leggi di più...


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