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Data di acquisto: 08/09/2009
Piccolo manuale di piccole dimensioni che dispensa consigli e tecniche per la meditazione. Valido per chi vi approccia le prime volte.
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Calma la Mente! — Libro
Meditazione per tutti
Robert Ellwood
| Prezzo di listino: | € 8,00 |
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Descrizione
Il caos della vita quotidiana è, molto spesso, il peggior nemico della nostra felicità e ci impedisce di vivere pienamente, rendendoci vulnerabili allo stress.
Fare il vuoto nella mente è una tecnica indispensabile per accedere alle nostre risorse interiori di gioia, forza e intelligenza; creare la calma dentro di noi, vuol dire attivare la capacità di gestire al meglio anche le situazioni difficili.
Il metodo più antico e accreditato per ottenere la pace interiore, consigliato dai maestri occidentali e orientali, è la meditazione e Calma la Mente! è una guida semplice e efficace per entrare in contatto con questa straordinaria tecnica.
Vi rendete conto che il caos regna incontrastato nella vostra vita e non capite come mai? Avete sempre pensato che la meditazione non facesse per voi perché faticate a concentrarvi o perché non ne capite il valore?
Provate a leggere Calma la mente! e capirete che, invece, imparare la meditazione è proprio quello che darà una svolta alla vostra vita.
Quando la vita ci lascia in balia degli eventi, spingendoci da una parte all’altra in una miriade di situazioni che minano il nostro benessere psicofisico, è necessario affrontare le difficoltà con calma e tranquillità. È fondamentale avere una mente il più possibile calma, per non lasciarci travolgere dalle circostanze ma essere sempre in grado di affrontare serenamente ogni contrattempo.
La calma della mente si può raggiungere in molti modi: uno dei più conosciuti è la meditazione.
Calma la mente! è una guida che presenta la meditazione come una tecnica molto semplice e naturale, introducendo a questa pratica anche coloro che non vi si sono mai avvicinati prima, senza il bisogno di ricorrere a un insegnante esterno. Calma la mente! permette di scoprire le risorse di gioia e forza che sono insite in ogni essere umano, con le quali siamo in grado di affrontare le difficoltà che la vita di tutti i giorni ci presenta. Quest’opera sintetizza gli insegnamenti secolari delle filosofie orientali e occidentali presentandoli in un linguaggio chiaro e alla portata di tutti.
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Scheda Tecnica
| Marca | BIS Edizioni |
| Data pubblicazione | Settembre 2009 |
| Formato | Libro - Pag 141 - 11x17 |
| ISBN | 8862280580 |
| EAN | 9788862280587 |
| Lo trovi in | Libreria: #Meditazione |
| MCR-NR | 23114 |
Robert Ellwood, professore di storia delle religioni e autore di molti libri a carattere religioso e spirituale, è membro della Società Teosofica in America. Leggi di più...
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Recensioni
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Recensioni dei clienti
Data di acquisto: 01/03/2017
Purtroppo questo libro non mi è piaciuto non è stato di lettura scorrevole anzi un po' noioso mi aspettavo tutt'altro.
Data di acquisto: 31/01/2017
Questo piccolo libricino che insegna come calmare la mente è veramente molto interessante e scritto in maniera semplice e facilmente comprensibile a tutti. Offre degli ottimi spunti pratici su come iniziare a meditare: devo ammettere che personalmente mi ha aiutato moltissimo a decidermi ad iniziare questa avventura. Lo consiglio a chi è agli inizi e che, non avendo molta esperienza, si chiede come iniziare questa pratica.
Data di acquisto: 05/01/2017
Piccolo, ma prezioso libro da consigliare a chi vorrebbe accostarsi alla meditazione, ma non sa da che parte iniziare. Essendo autodidatta e non avendo il tempo di seguire dei corsi, ero da tempo alla ricerca di un testo che non facesse apparire la meditazione come una pratica difficoltosa da attuare. Altri libri che ho avuto modo di leggere sull'argomento non mi hanno aiutata come questo semplice libricino. L'ho trovato scorrevole e di facile consultazione, poiché l'autore affronta il tema in maniera comprensibile alle menti dei neofiti, vale a dire non ancora disciplinate dal lavoro su se stessi. Cosa ancora più importante, almeno nel mio caso, insegna a non cadere in un comune tranello della mente, quello di suggerirci in continuazione che stiamo soltanto perdendo tempo. Finalmente sono riuscita a meditare, ecco perché lo consiglio vivamente.
Data di acquisto: 21/09/2016
Un piccolo libro, tanti e ricchi contenuti.... Un libro per chi è alla ricerca di consigli e tecniche per imparare a meditare, per imparare a lasciarsi andare e riuscire finalmente a placare la mente. I suggerimenti sono davvero tanti e non sono descritti con inutili e prolissi discorsi che poi ci fanno passar la voglia di leggere...... Risoluto e semplice.... Davvero soddisfatta.
Data di acquisto: 20/06/2012
Semplice e intuitivo di facile lettura!lo consiglio a tutti Grazie Macrolibrarsi
Data di acquisto: 25/04/2010
E' un buon ripasso di argomenti in merito, quindi è sempre positivo il commento. Antonino
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