Acquistato il 08/09/2009
Piccolo manuale di piccole dimensioni che dispensa consigli e tecniche per la meditazione. Valido per chi vi approccia le prime volte.
Acquistato il 01/03/2017
Purtroppo questo libro non mi è piaciuto non è stato di lettura scorrevole anzi un po' noioso mi aspettavo tutt'altro.
Acquistato il 31/01/2017
Questo piccolo libricino che insegna come calmare la mente è veramente molto interessante e scritto in maniera semplice e facilmente comprensibile a tutti. Offre degli ottimi spunti pratici su come iniziare a meditare: devo ammettere che personalmente mi ha aiutato moltissimo a decidermi ad iniziare questa avventura. Lo consiglio a chi è agli inizi e che, non avendo molta esperienza, si chiede come iniziare questa pratica.
Acquistato il 05/01/2017
Piccolo, ma prezioso libro da consigliare a chi vorrebbe accostarsi alla meditazione, ma non sa da che parte iniziare. Essendo autodidatta e non avendo il tempo di seguire dei corsi, ero da tempo alla ricerca di un testo che non facesse apparire la meditazione come una pratica difficoltosa da attuare. Altri libri che ho avuto modo di leggere sull'argomento non mi hanno aiutata come questo semplice libricino. L'ho trovato scorrevole e di facile consultazione, poiché l'autore affronta il tema in maniera comprensibile alle menti dei neofiti, vale a dire non ancora disciplinate dal lavoro su se stessi. Cosa ancora più importante, almeno nel mio caso, insegna a non cadere in un comune tranello della mente, quello di suggerirci in continuazione che stiamo soltanto perdendo tempo. Finalmente sono riuscita a meditare, ecco perché lo consiglio vivamente.
Acquistato il 21/09/2016
Un piccolo libro, tanti e ricchi contenuti.... Un libro per chi è alla ricerca di consigli e tecniche per imparare a meditare, per imparare a lasciarsi andare e riuscire finalmente a placare la mente. I suggerimenti sono davvero tanti e non sono descritti con inutili e prolissi discorsi che poi ci fanno passar la voglia di leggere...... Risoluto e semplice.... Davvero soddisfatta.
Acquistato il 20/06/2012
