+39 0547 346317
Assistenza — Lun/Ven 08:00-12:00/14:00-18:00

Back School — Libro

Una straordinaria tecnica per risolvere il mal di schiena

Benedetto Toso



(2 recensioni 2 recensioni)


Prezzo: € 11,50


Aggiungi ai preferiti
  • Quantità disponibile

    Solo 2 disponibili: affrettati!
  • Disponibilità: Immediata

    Ordina entro 54 ore 20 minuti.
    Consegna stimata: Martedì 19 Novembre
  • Guadagna punti +12

    Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più

Possiamo aiutarti?

I nostri operatori sono a tua disposizione per assisterti.

assistenza clienti
Descrizione

Nella maggior parte dei casi il mal di schiena non è dovuto a malattie organiche del rachide (scoliosi, dorso curvo, artrosi, osteoporosi), ma a un cattivo uso della colonna vertebrale, a posture e a movimenti scorretti, a stress, a sovrappeso, ad abuso di nicotina, caffeina, farmaci.

È apparso evidente come sia possibile agire con successo su questi fattori soprattutto con un'azione preventiva ed è a questo scopo che è nata la Back School (scuola della schiena), che unisce i contributi della medicina, della cinesiterapia, dell'ergonomia, dell'educazione alla salute.

La Back School si rivela efficace perché riduce il dolore, rimuove la causa e i suoi effetti sono duraturi perché aiuta a prevenire le ricadute.

EditoreRed Edizioni
Data pubblicazioneDicembre 2008
FormatoLibro - Pag 96 - 17x21
Nuova RistampaLuglio 2015
ISBN8857306410
EAN9788857306414
Lo trovi inLibri: #Mal di Schiena
MCR-NR 95595
Benedetto Toso

Benedetto Toso è docente di Posturologia ed attività motoria preventiva e compensativa presso la Facoltà di Scienze della Formazione dell'Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano. Inoltre, è docente del Master in Posturologia presso l'Università "La Sapienza" di Roma. Vive e lavora a... Leggi di più...

Dello stesso autore


Vedi tutte le pubblicazioni


voto medio su 2 recensioni

1
1
0
0
0

Recensione in evidenza

Lina Acquisto verificato

Alzi la mano il fortunato/a che...

Alzi la mano il fortunato/a che non ha schiena indolenzita o peggio. Che sia stress, che sia età, che siano cattive abitudine, Back School è qui per noi. Con chiare descrizioni, ottimo linguaggio divulgativo ed efficaci immagini ci accompagna attraverso la fisiologia, la riduzione di comportamenti scorretti e gli esercizi specifici, alla soluzione del mal di schiena. Ovviamente non sostituisce lo specialista, ma per chi non ha gravi patologie è un vero toccasana.

(1 )

Le 2 recensioni più recenti


icona

Sabrina
Acquisto verificato

Esercizi facili ed efficaci

Comprato per aiutarmi, attraverso precisi esercizi, ad alleviare il fastidioso dolor di schiena, causato dal lavoro sedentario. Gli esercizi sono ben illustrati e spiegati meticolosamente, gli ho provati e devo dire che ripetuti nel tempo mostrano la loro efficacia.

Recensione utile? (0 )

icona

Lina
Acquisto verificato

Alzi la mano il fortunato/a che...

Alzi la mano il fortunato/a che non ha schiena indolenzita o peggio. Che sia stress, che sia età, che siano cattive abitudine, Back School è qui per noi. Con chiare descrizioni, ottimo linguaggio divulgativo ed efficaci immagini ci accompagna attraverso la fisiologia, la riduzione di comportamenti scorretti e gli esercizi specifici, alla soluzione del mal di schiena. Ovviamente non sostituisce lo specialista, ma per chi non ha gravi patologie è un vero toccasana.

Recensione utile? (1 )


Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.IVA e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
SDI C3UCNRB
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l.