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Valutazione media: 4,7 stelle su 5
4,7 / 5
Voto medio su 3 recensioni dei clienti
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01/12/2023
Recensione del 01/12/2023
Data di acquisto: 24/10/2013
Libro davvero utile per chi come me soffre il mal di schiena. Ho eseguito gli esercizi spiegati e illustrati in modo semplice inoltre mi ha insegnato tecniche di postura che mettendole in pratica mi hanno aiutato tantissimo consiglio l'acquisto???
04/09/2017
Recensione del 04/09/2017
Data di acquisto: 18/01/2017
Comprato per aiutarmi, attraverso precisi esercizi, ad alleviare il fastidioso dolor di schiena, causato dal lavoro sedentario. Gli esercizi sono ben illustrati e spiegati meticolosamente, gli ho provati e devo dire che ripetuti nel tempo mostrano la loro efficacia.
24/01/2014
Recensione del 24/01/2014
Data di acquisto: 09/12/2013
Alzi la mano il fortunato/a che non ha schiena indolenzita o peggio. Che sia stress, che sia età, che siano cattive abitudine, Back School è qui per noi. Con chiare descrizioni, ottimo linguaggio divulgativo ed efficaci immagini ci accompagna attraverso la fisiologia, la riduzione di comportamenti scorretti e gli esercizi specifici, alla soluzione del mal di schiena. Ovviamente non sostituisce lo specialista, ma per chi non ha gravi patologie è un vero toccasana.
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