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Ayurveda: Vita, Salute e Longevità - Libro

Manuale introduttivo alla medicina e all'alimentazione ayurvedica

Robert E. Svoboda




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Descrizione


Riconquista e mantieni la salute attraverso il triplice approccio dell'ayurveda: fisico, psicologico e spirituale.

Basata sull'impiego di erbe medicinali, sulla corretta alimentazione e sulla purificazione del corpo, ma soprattutto sull'osservanza di una filosofia spirituale dell'esistenza, la medicina ayurvedica contempla non soltanto il trattamento terapeutico, ma anche la cura della persona nella sua globalità, con una particolare attenzione alla prevenzione. 

Robert Svoboda, uno dei massimi esperti di medicina ayurvedica, ci presenta le principali caratteristiche dell'ayurveda prendendone in considerazione i vari aspetti che vanno dalla costituzione fisica dell'essere umano (dosha) alle abitudini salutari quotidiane, dai cicli della vita (cosmici e umani) a quelli fisiologici e mentali (sonno, sessualità, digestione, psiche, gravidanza ecc.), dal concetto di samskara (“fare bene”) alla stagionalità dei cibi, dalle associazioni alimentari alla qualità degli alimenti, dalle cause delle malattie e i loro sei stadi (accumulazione, aggravamento, inondazione, localizzazione, manifestazione, specializzazione) ai metodi diagnostici ayurvedici e alle terapie secondo i dosha.

L'opera, inoltre, propone:

  • preziose schede con le qualità curative di numerose erbe riportate in ordine alfabetico
  • una parte dedicata alla farmacologia per la preparazione delle piante (succo, pasta, decotti, polveri, vini, compresse ecc.) e dei minerali
  • un prontuario terapeutico di alcune specifiche malattie (diarrea, febbre, diabete, malattie respiratorie, problemi cardiaci, cancro, malattie osteomuscolari ecc.)
  • utili consigli alimentari, fisici, terapeutici e spirituali per ringiovanire.

Prefazione

Ayurveda: l’arte della vita

  1. Storia
  2. I fondamenti dell’ayurveda
  3. Anatomia
  4. Le regole della vita quotidiana
  5. Il cibo
  6. Patologia ayurvedica
  7. La diagnosi
  8. La terapia
  9. Sostanze medicinali
  10. Farmacologia
  11. Malattie
  12. Ringiovanimento e virilizzazione

Postfazione

Glossario

Ringraziamenti 

Bibliografia

EditoreMacro Edizioni
Data pubblicazioneGiugno 2017
FormatoLibro - Pag 368 - 14,5x21 cm
Lo trovi in#Medicina Ayurvedica

Prefazione

Il libro del dottor Svoboda è un buon libro. Si presenta come un’opera di accurata divulgazione sull’affascinante tema della medicina ayurvedica, poco nota in Occidente fino a un decennio addietro, ma che sta suscitando un grande interesse, nato dalla notevole attività dei suoi rimedi giunti in Occidente tramite il diffondersi delle scuole spirituali indiane e dello yoga.

Per continuare a leggere, clicca qui: > Prefazione - Ayurveda: Vita, Salute e Longevità

Robert E. Svoboda

Robert E. Svoboda laureata in medicina ayurvedica nel 1980 presso l'università di Poona, ha viaggiato in numerosi paesi, tenendo conferenze e seminari dedicati a questa antica dottrina orientale. Leggi di più...

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