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Antidepressivi Naturali — Libro

Come vincere la depressione con rimedi e terapie dolci

Eberhard J. Wormer




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Descrizione

In caso di depressione, molto spesso vengono prescritti farmaci psicotropi dagli effetti pesanti, che condizionano la vita e compromettono la salute. La qualità della vita ne risente, ma la cosa peggiore è che quando non vengono riconosciute le carenze nutrizionali soggiacenti ai disturbi mentali, questi farmaci di sintesi tendono a essere inefficaci e gli effetti collaterali peggiorano significativamente i disturbi dell’umore.

Antidepressivi naturali presenta soluzioni alternative efficaci per i disturbi dell’umore e la depressione vera e propria: sostanze naturali (integratori per colmare le carenze nutrizionali, vitamine, minerali, rimedi fitoterapici) ben tollerate e il supporto di valide terapie alternative (cure del sonno, rilassamento, agopuntura, fototerapia).

Prendendoci il tempo di esplorare l’oscuro mondo della depressione scopriamo spesso che alla base vi sono disturbi dell’equilibrio ormonale o carenze che possono essere trattate facilmente, spesso con molto successo, senza l’impiego di dannosi farmaci di sintesi.

  • Segnali, diagnosi e cause della depressione
  • Possibilità e rischi del trattamento farmacologico
  • Antidepressivi endogeni e vegetali
  • Sostanze nutritive e terapie antidepressive

Prefazione

Concetti di base

  • Il continuum delle emozioni
  • La depressione

Antidepressivi naturali

  • Ormoni
  • Vitamine
  • Minerali
  • Sostanze nutritive e corporee

Alternative agli antidepressivi

  • Antidepressivi fitoterapici
  • Terapie complementari
  • Cure del sonno
  • Contro lo stress
  • Psicoterapia
  • Arteterapia

Informazioni

Bibliografia

Nota sull'autore

EditorePunto d'Incontro
Data pubblicazioneGennaio 2020
FormatoLibro - Pag 128 - 12x17 cm
Illustrazionifotografie a colori
ISBN8868206560
EAN9788868206567
Lo trovi inLibri: #Depressione #Medicina naturale
MCR-NR 179782

Approfondimenti Speciali

Depressione: concetti di base

Leggi un estratto da "Antidepressivi naturali" di Eberhard J. Wormer e scopri come vincere la depressione con rimedi e terapie dolci

Una mente equilibrata costituisce la condizione ideale del barometro emotivo.Le oscillazioni dell'umore e il turbinio di emozioni inizialmente costituiscono normali reazioni adattive a pressioni diverse.Quando però stati d'animo estremi...

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