Data di acquisto: 26/08/2022
Il libro è scritto in maniera semplice e chiara, scorrevole si legge molto velocemente. Offre degli spunti interessanti su cui riflettere se si vogliono tentare rimedi naturali o terapie alternative, prima di ricorrere agli psicofarmaci. Presenta una lista molto utile di elementi con tutte le loro caratteristiche che possono aiutare a migliorare il tono dell'umore. Consiglio la lettura a chi ha questi problemi