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I rimedi per l'anemia sono più numerosi e semplici di quanto pensi! Scoprili in questo libro.
Ti senti spesso stanco? Hai un problema di tachicardia? Fai fatica a concentrarti? Il tuo colorito è pallido? Le tue unghie sono fragili? Questi sono alcuni tra i principali sintomi di una patologia molto diffusa, specialmente tra le donne, l’anemia!
In questa guida, il medico Domenico Battaglia, propone preziosi consigli e ricette per prevenire e curare l’anemia da carenza di ferro attraverso l’alimentazione naturale e senza l’uso di farmaci con eventuali effetti indesiderati (mal di stomaco, diarrea, intolleranze, ecc.).
Leggendo queste pagine puoi:
ll libro contiene, inoltre, validi consigli clinici per i medici e i nutrizionisti.
Mangia Naturale e recupera il tuo benessere e la tua salute con gusto e fantasia!
Introduzione
PARTE PRIMA
IL SANGUE E L’ANEMIA
UN PROBLEMA, MOLTE SOLUZIONI
PARTE SECONDA
Il medico in cucina: le ricette del “Globulo rosso”
RICETTE PER SUCCHI CON ESTRATTORE
LE RICETTE A CRUDO
LE RICETTE CON CIBI COTTI
UN MENU TIPO PER UN GIORNO QUALUNQUE
UNA GIORNATA SPECIALE CON LA CHEF SARA CARGNELLO
Conclusioni
Ringraziamenti
Notizie sull’Autore
| Marca | Macro |
| Data pubblicazione | Settembre 2017 |
| Formato | Libro - Pag 104 - 19 x 19 cm |
| Conservazione | non dichiarato/non disponibile |
| ISBN | 8893191377 |
| EAN | 9788893191371 |
| Lo trovi in | Libreria: #Alimentazione e Salute |
| MCR-NR | 140763 |
Laureato in Medicina e Chirurgia, Specialista in Urologia e Andrologia. Master Internazionale di I livello in Alimentazione e dietetica Vegetariana. Collabora con l’associazione “Oltre il Diabete”. Applica un approccio alimentare a base vegetale naturale ed integrale a patologie... Leggi di più...
Data di acquisto: 05/05/2022
Libro molto interessante, abbastanza scientifico in alcuni punti ma comunque comprensibile anche per chi come me è a digiuno di queste cose. Le ricette non sono molte ma offre diversi spunti per cucinare eliminando o aggiungendo ingredienti che possono influire sull'assorbimento del ferro. Pratiche le tabelle degli alimenti contenenti ferro.
Data di acquisto: 28/12/2017
Libro completo sull'anemia. Tratta consigli su come integrare il ferro nella propria alimentazione offrendo una lista esaustiva di alimenti ricchi di ferro, vitamina C e folato ma soprattutto consiglia dei menù per combinare questi cibi. Le ricette, divise in cibi crudi e cibi cotti ed esclusivamente vegane, sono sane e invitanti, rappresentando delle valide alternative anche per chi è onnivoro. Da persona sofferente d'anemia, consiglio l'acquisto a tutte quelle persone che vogliono approfondire la conoscenza dell'argomento ma anche avere consigli su menù e cibi da scegliere.
Data di acquisto: 16/03/2019
da studiare garantito il risultato
Data di acquisto: 21/09/2017
Il libro comprende alcune ricette (poche) e alcuni consigli pratici (pochi) per affrontare l'anemia
Data di acquisto: 02/10/2017
nessuna nuova informazione che già non sapessi. apprezzabile l'esposizione chiara e di facile comprensione.
Data di acquisto: 27/09/2017
Ben scritto, si legge molto facilmente e fornisce tutte le informazioni utili per conoscere questo disagio
Data di acquisto: 13/09/2017
Libro molto ben scritto, di facile lettura con consigli e ricette molto utili
Data di acquisto: 21/10/2017
Ero stanca di cercare in rete informazioni per curare la mia alimentazione, dato che sono anemica. Mi serviva un libro affidabile che contenesse le tabelle riassuntive dei vari elementi e che mi spiegasse meglio le problematiche legate all'anemia, perché spesso i medici non spiegano bene la situazione. Questo libro è ottimo da questo punto di vista e mi ha fatto scoprire cose interessanti. Ci sono anche delle belle ricette da cucinare, dedicate agli anemici. Se avete questo problema ve lo consiglio.
