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Acquistato il 18/03/2018
Questi libri sono tutti fantastici. Spiegano nei minimi dettagli i muscoli coinvolti in ogni posizione e le tecniche per migliorale gradualmente senza farsi male. Alla fine la consapevolezza nella posizione è molto aumentata.
Acquistato il 11/03/2022
Ottimo acquisto e libro interessante e ben spiegato e illustrato! Muscoli e tendini che non pensavi potessero lavorare!
Acquistato il 16/12/2021
Per i professionisti del settore, principianti o anche solo amanti dello yoga, questo libro è perfetto. Si entra nella conoscenza delle posizioni anche da un altro punto di vista, più dettagliato: quello anatomico. Lo adoro, lo consiglio vivamente.
Acquistato il 10/02/2021
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