Data di acquisto: 22/01/2016
Libro fatto davvero molto bene. Illustrazioni bellissime ed esercizi spiegati in maniera semplice e dettagliata. Ottimo sia per chi parte da zero che per chi vuole semplicemente praticare lo yoga in un'ottica più femminile e sensibile. Essenziale soprattutto per le donne che vogliono prendersi cura del proprio corpo e della propria salute. Consigliatissimo!
Data di acquisto: 08/04/2016
Il libro mi è piaciuto molto. E' chiaro e ben strutturato. Di piacevole lettura e facilmente consultabile nel praticare gli esercizi. Infine è bello anche esteticamente grazie alla impaginazione ed alle fotografie molto rasserenanti. Sicuramente consigliabile.
Data di acquisto: 17/10/2016
Da tenere a portata di mano e consultare quando si ha un po' di tempo da dedicare alla pratica dello yoga. Si sfoglia volentieri, le foto sono chiare e mostrano passo passo i cambi di posizione. L'ho anche regalato ad una mia amica che pratica yoga ed è stato molto apprezzato!
Data di acquisto: 12/02/2018
Libro fantastico, ricco di immagini e consigli. Posizioni e mantra per tutte le esigenze, anche per chi comincia da poco ad praticare lo yoga.
Data di acquisto: 01/05/2021
E’ un preziosissimo libro per praticare lo yoga a casa, ha bellissimi immagini e le descrizioni di asana molto accurate e ben comprensibili. In più, il libro è disponibile qua a metà prezzo. Grazie mille!
Data di acquisto: 17/04/2023
Ho regalato questo libro ad un amica. E' stato molto apprezzato. Ci sono delle spiegazioni chiare su come effettuare gli esercizi, le descrizioni delle asane e le loro funzioni, belle foto ...
