Data di acquisto: 22/06/2024
Preso perché seguo l'autrice sui social. Non sono esperta di yoga, ma questo libro potrebbe essere una buona base di partenza perché spiega con semplicità. È corredato da disegni esplicativi, anche se effettivamente per imparare a riprodurre i vari asana sono un po' riduttivi
Data di acquisto: 09/07/2025
Sara mi piace tantissimo , ho seguito anche le sue lezioni online ed è bravissima, ma questo libro mi ha un po’ delusa, i primi capitoli si soffermano troppo sull’ argomento denaro e vari aspetti… che già si conoscono, diciamo che mi aspettavo tante cose in più su meditazioni , ascolto e più esercizi per aiutare chi si avvicina allo yoga e chi già pratica , consigli come dice il titolo Felicità.
