Data di acquisto: 18/09/2025
E' un libro molto interessante che ci spiega il funzionamento del nervo vago. alla fine del libro ci sono anche degli esercizi facili e utili per stimolarlo e stare bene. A me piaccono i libri di questo stampo, occorre avere curiosità verso l'argomento. Sono contenta di averlo preso.
Data di acquisto: 06/07/2022
Libro di facile comprensione anche per i non addetti al lavoro. Cambia la prospettiva da cui guardare problemi molto diffusi. Lavoro con il corpo e credo fermamente nella sua capacità di memorizzare le nostre esperienze, reagendo ad esse. Questo libro aiuta anche a riprendere il potere delle proprie scelte. Lo consiglio a chi vuole, non solo stare meglio posturalmente, ma soprattutto a chi crede che il nostro sguardo sulle cose plasma il nostro corpo e i suoi sintomi.
Data di acquisto: 27/09/2021
Bel libro, molto approfondito, per chi vuol saperne di più di questo potente nervo sia a livello teorico che pratico, con esercizi semplici e utili.
Data di acquisto: 31/08/2021
Acquistato per un paio di persone a cui tengo. Da una prima scorsa, sembra un testo molto valido per capire meglio origine, dinamiche e possibili interventi su disturbi fisici e psicologici legati alla funzionalità vagale (collo rigido, emicrania, ernia iatale, ...), arrivando a toccare patologie importanti alle quali i più non penserebbero a correlazioni. Descrizione di casi specifici, tecniche di rilascio neuro fasciale ed esercizi per trattare le varie problematiche
Data di acquisto: 30/05/2021
Il libro è abbastanza interessante. Sinceramente però manca di immagini dettagliate. Speravo meglio
