Data di acquisto: 15/12/2023
Lettura interessante, ma approfondisce poco alcune asana secondo me molto importanti. Farò comunque buon uso del libro per rileggere e ripensare ad alcune asana ed ai suoi benefici
Data di acquisto: 15/12/2023
Lettura interessante, ma approfondisce poco alcune asana secondo me molto importanti. Farò comunque buon uso del libro per rileggere e ripensare ad alcune asana ed ai suoi benefici
Data di acquisto: 07/11/2020
Un bel libro per chi ama lo yoga
Data di acquisto: 14/03/2019
Questo è un libro molto utile per chi si sta avvicinando al mondo dello Yoga. E' fatto molto bene e le spiegazioni sono espresse in maniera molto chiara e lineare. Le illustrazioni aiutano moltissimo all'apprendimento della pratica (e per chi è alle prime armi sono fondamentali). L'ho "bevuto con gli occhi" in mezz'ora! E' molto scorrevole.