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Wim Hof
Conosciuto come “The Iceman”, Wim Hof detiene 20 record mondiali, tra cui quello della più lunga immersione in una vasca di ghiaccio. Ha scalato montagne innevate vestito solo con un paio di pantaloncini, sviluppando attraverso il potere della mente la capacità di regolare a piacimento la sua temperatura corporea. Il Guinness Record per l’immersione più lunga nel ghiaccio è attualmente di due ore, stabilito da Hof.
Articoli di Wim Hof
La Forza nel Freddo — Libro
“Ho imparato a controllare il mio corpo, ho aumentato a livelli stratosferici le difese immunitarie, ho smesso di ammalarmi e ho superato ogni limite” - Wim Hof (The Iceman)
Autore: Wim Hof, Koen de Jong
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 160 - Ottobre 2016
La Forza nel Freddo — Libro
Autore: Wim Hof, Koen de Jong
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 320 - Novembre 2025
Libreria: più venduti (aggiornata al 7 settembre 2025)
