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La Forza nel Freddo — Libro
Wim Hof, Koen de Jong
| Prezzo di listino: | € 18,90 |
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Uscita prevista: Novembre 2025
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Per imparare il metodo Wim Hof, testato e confermato dalla facoltà di Medicina dell’Università di Rotterdam, non è necessario praticare sport estremi o dedicarsi a pericolose avventure.
Si possono ottenere i primi significativi risultati con facili esercizi di respirazione, abbinati a una serie di usi controllati dell’acqua fredda in casa propria. Questi sono i primi passi che permettono di acquisire una salute ottimale e una invidiabile resistenza al freddo.
Disciplina e forza di volontà possono sconfiggere le malattie del “benessere”, dovute a un sistema immunitario indebolito, e sono in grado di condurci ben oltre i limiti che ci siamo autoimposti.
Un libro perfetto per:
- Rafforzare il sistema immunitario
- Sentirsi pieni di energia
- Ottenere un sensibile dimagrimento
- Risolvere problemi infiammatori
- Bilanciare gli ormoni in modo naturale
- Aumentare il livello di serotonina
- Ottenere un sonno ristoratore
“Ho imparato a controllare il mio corpo, ho aumentato a livelli stratosferici le difese immunitarie, ho smesso di ammalarmi e ho superato ogni limite”.
– Wim Hof
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| Marca | Il Punto d'Incontro |
| Data pubblicazione | Novembre 2025 |
| Formato | Libro - Pag 320 |
| EAN | 9791255941460 |
| Lo trovi in | Libreria: #Metodi naturali e terapie pratiche |
| MCR-NR | 713362 |
Conosciuto come “The Iceman”, Wim Hof detiene 20 record mondiali, tra cui quello della più lunga immersione in una vasca di ghiaccio. Ha scalato montagne innevate vestito solo con un paio di pantaloncini, sviluppando attraverso il potere della mente la capacità di regolare a piacimento la... Leggi di più...
Koen de Jong proprietario di Sportrusten, autore di diversi libri sulla corsa e la respirazione e di un libro in collaborazione con Wim Hof, Koen de Jong è un orgoglioso partner di Icetubs. Leggi di più...
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