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IOSNO
Alessio Andrea Balza, conosciuto come IOSNO, si occupa di mindfulness e consapevolezza.
Nato a Genova nel 1979, per oltre vent’anni ha lavorato come fotografo pubblicitario, prima di intraprendere un percorso personale di silenzio, ricerca e introspezione.
Da questa esperienza nasce IOSNO, un progetto che intreccia meditazione, arte e teatro con l’obiettivo di rendere la consapevolezza una pratica concreta e accessibile nella vita quotidiana.
È autore del libro “Vivere Mindfulness” e ha portato il suo approccio anche sui palcoscenici italiani attraverso un tour teatrale dedicato alla mindfulness, avvicinando un pubblico sempre più ampio ai temi della presenza e della consapevolezza.
Diventare Io — Libro
Un percorso per ritrovare te stesso
Autore: IOSNO
Editore: Sperling & Kupfer
Libro - Pag 256 - Settembre 2026
Vivere Mindfulness — Libro
Un viaggio dentro di noi stessi per ritrovare la serenità e respirare la vita
€ 17,95 € 18,90
Risparmi € 0,95 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 1 Settembre
Libreria: più venduti
(aggiornata al 30 agosto 2026)
