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Ale Demaria
Ale Demaria è il fondatore di Moveinside, la prima scuola dedicata alla crescita personale attraverso il Movimento.
La sua storia nasce da una sfida: una grave malattia autoimmune ha interrotto la carriera da nuotatore agonista, ma allo stesso tempo ha aperto la strada a una profonda ricerca interiore. Un percorso iniziato nel mondo accademico e poi ampliato grazie allo studio delle antiche tradizioni orientali.
In questo cammino ha scoperto nel Movimento la chiave per calmare la mente dai pensieri incessanti e liberare il corpo dalla rigidità tipica delle abitudini occidentali. Oggi pratica e insegna un approccio generalista, non specializzante, che sviluppa l’intelligenza naturale del corpo: un metodo che integra forza, agilità e creatività.
Capace di stare in equilibrio su una mano, eseguire salti mortali, danzare o sollevare il doppio del proprio peso corporeo, Ale dimostra con il suo stesso corpo le possibilità straordinarie di questo metodo.
Allo stesso tempo vive secondo principi di autenticità e gioco: inizia le giornate lontano dal telefono, ad agosto preferisce Milano alle spiagge affollate e conserva lo sguardo curioso di un bambino.
Corpo Intelligente — Libro
Come usare il Movimento per trasformare te stesso, calmare la mente e liberare il corpo
Autore: Ale Demaria
Editore: Moveinside
Libro - Pag 270 - Settembre 2025