Il Nuovo Libro del Qi Gong

Lam Kam Chuen

Il Nuovo Libro del Qi Gong

Un programma illustrato di esercizi pratici

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Descrizione di Il Nuovo Libro del Qi Gong

Il qi gong del tipo zhan zhuang è un programma semplice di rigenerazione energetica adatto a tutti. Con fotografie e splendidi disegni a colori sono illustrate le sequenze degli esercizi per rilassare, energizzare, migliorare la postura, risolvere comuni disturbi come mal di testa, di schiena, strappi ecc.

Le vostre recensioni su "Il Nuovo Libro del Qi Gong"

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Stefania


S-t-u-p-e-n-d-o-! Spiega gli esercizi in modo semplice ed efficace. Inoltre chi fa gia' taijiquan capira' il senso di alcuni movimenti che si usa fare nelle forme. Indicato anche chi vuole aiutare gli altri. Leggetelo non vi fara' che bene!

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