Descrizione di Il Nuovo Libro del Qi Gong
Il qi gong del tipo zhan zhuang è un programma semplice di rigenerazione energetica adatto a tutti. Con fotografie e splendidi disegni a colori sono illustrate le sequenze degli esercizi per rilassare, energizzare, migliorare la postura, risolvere comuni disturbi come mal di testa, di schiena, strappi ecc.
Le vostre recensioni su "Il Nuovo Libro del Qi Gong"
S-t-u-p-e-n-d-o-! Spiega gli esercizi in modo semplice ed efficace. Inoltre chi fa gia' taijiquan capira' il senso di alcuni movimenti che si usa fare nelle forme.
Indicato anche chi vuole aiutare gli altri. Leggetelo non vi fara' che bene!
Rispondi al commento
Tutte le recensioni...
Scrivi una recensione!