Guida Pratica ai Segreti della Medicina Tibetana — Libro

Ringraziamenti 

Nota introduttiva 

Prefazione 

Guida alla consultazione di questo libro 

Introduzione 

Qualche breve cenno storico 

Parte 1 - Il corpo sano 

I principi basilari che presiedono alle tre energie organiche 

• La struttura delle tre energie organiche

I principi basilari che determinano l’appartenenza ai vari tipi 

• "Qual è il tipo di energia organica a! quale corrispondete maggiormente?"

L'albero della medicina tibetana 

Gli elementi e le loro corrispondenze 

Le tre energie organiche: Pneuma (Aria), Tripa (Bile) e Péken (Muco) e come vengono suddivise 

• Pneuma (Aria)
• Tripa (Bile)
• Péken (Muco)

Le sette componenti organiche 

Il calore della digestione 

Il processo della digestione 

• La formazione delle componenti organiche
• I rifiuti organici

Parte 2 - Il corpo malato 

L'origine della malattia 

• Le cause remote della malattia
• Le cause immediate della malattia
• I fattori basilari ai fini dell'insorgenza e dell'attenuazione della malattia
• Le vie d’accesso e i canali attraverso i quali si manifesta la malattia
• Sintomatologia generica di Pneuma (Aria), Tripa (Bile) e Péken (Muco)

Mutamenti stagionali 

• Periodi di accumulo eccessivo e periodi nei quali i ritmi rallentano
• In modo naturale
• Distribuzione delle energie nel corso della giornata

Forze non visibili: “Demoni” e influenze di matrice biochimica e planetaria .... 

• Segno zodiacale personale

Parte 3 - Comportamento e abitudini alimentari 

Comportamento generale 

• Condizioni che innescano l’eccesso a carico di Pneuma, Tripa e Péhn

Il comportamento nel corso delle stagioni 

Abitudini alimentari 

• Suggerimenti e consigli in generale
• Consigli riguardo al calore della digestione
• Indicazioni basilari di matrice alimentare in funzione dei tipi di costituzione

Le direzioni del sapore 

• Le direzioni del sapore in funzione degli elementi
• Le funzioni delle direzioni del sapore e la loro presenza naturale
• Le reazioni secondarie
• Le direzioni del sapore durante e dopo la fase della digestione
• Le forze attive delle direzioni del sapore
• Le qualità secondarie

Tavole sinottiche dei cibi (direzioni del sapore, forze attive e possibilità di utilizzo) 

• Ortaggi
• Cereali
• Prodotti derivati dal latte
• Carne
• Spezie
• Frutta
• Noci, semi e oli
• Bevande e alcolici
• Note generali e metodi di preparazione

Abbinamento scorretto dei cibi 

Parte 4 - Metodi diagnostici della medicina tibetana 

Considerazioni generali 

Diagnosi attraverso le domande 

Diagnosi del polso 

• Tecnica che consiste nel tastare il polso
• Polso di costituzione
• Le pulsazioni delle energie organiche Pneuma (Aria), Tripa (Bile) e Péken (Muco)
• Le pulsazioni degli organi
• Appartenenza dei singoli organi agli elementi

L'influenza reciproca degli elementi 

Diagnosi dell'urina 

• Criteri di valutazione nell’ambito della diagnosi dell'urina

Diagnosi della lingua 

Ulteriori metodi diagnostici 

Parte 5 - Rimedi terapeutici 

Classificazione dei rimedi terapeutici 

La terapia attraverso le abitudini alimentari e comportamentali 

Citeriori rimedi terapeutici 

• Terapie con gli oli

Moxa e terapia dell’“ago d’oro” 

• Impacchi umidi, compresse e idroterapia
• Estrazione del sangue (salasso)
• Cauterizzazione
• Agopuntura
• Tecniche di espulsione degli umori
• Terapia mediante l'applicazione di coppette (coppettazione)
• Terapia del cucchiaio (piccoli interventi chirurgici)

I farmaci 

• Considerazioni generali sulla raccolta e sulla miscela delle sostanze farmacologiche
• I farmaci tibetani in Occidente
• Raccolta e trattamento delle erbe
• Preparazione dei farmaci / Il Buddha della medicina
• Selezione di sostanze della medicina tibetana

I rimedi di ringiovanimento (o che contrastano l’invecchiamento) e la tecnica di estrazione dell’essenza 

• Tecniche di purificazione

Alcuni disturbi e possibilità d’influenzarne il decorso attraverso l'alimentazione e il comportamento 

Considerazioni finali 

Brevi test per individuare le corrispondenze con l’energia organica personale 

• Test 1 : Caratteristiche basilari del tipo di appartenenza
• Test 2: Eventuale squilibrio di un’energia organica

Bibliografia 

Nota sull’autore