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Felice Se lo Vuoi - Libro

Scopri la tua forza emotiva

Rafael Santandreu

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Libro - Vallardi - Ottobre 2014 - Crescita personale

Un nuovo punto di riferimento per il Self-Help Rafael Santandreu ha un linguaggio franco, semplice e piacevole che arriva dritto al cuore. Il suo punto di forza? racconta storie coinvolgenti ed esemplari, che ci parlano di... scheda dettagliata

Vinci le Difficoltà! - Libro

E riscopri la tua nuova vita

Patrizia Dassisti

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Libro - Mind Edizioni - Settembre 2014 - Auto-aiuto

Se ti trovi in un momento buio della tua vita, pieno di sconforto, sfiducia, solitudine, anche a seguito di eventi che ti hanno colpito nel profondo, hai bisogno di tutto te stesso per riuscire a rimetterti in piedi. Aiutati... scheda dettagliata

Le Persone Sensibili Sanno Dire No - Libro

Affrontare le esigenze degli altri senza dimenticare se stessi

Rolf Sellin

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Libro - Feltrinelli - Settembre 2014 - Manuali di psicologia

Non riuscite a rifiutare un favore? Rinunciate a un invito che pure desiderate per non dispiacere ai vostri amici? Svolgete incarichi anche se non di vostra competenza? Vi è difficile ritagliarvi del tempo per voi? È facile... scheda dettagliata

Semina come un Artista - Libro

10 idee per condividere la tua creatività e far conoscere il tuo lavoro

Austin Kleon

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Libro - Vallardi - Settembre 2014 - Auto-aiuto

"Le domande più frequenti che i miei lettori mi pongono, ogni volta che ho il privilegio di parlare con loro, riguardano l'autopromozione. 'Come posso far conoscere il mio lavoro? Come farmi notare? Come faccio a trovare un... scheda dettagliata

La Leggerezza dei Piccoli Passi - Libro

100 semplici gesti per un grande cambiamento

Valentina C.

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Libro - DeAgostini - Settembre 2014 - Auto-aiuto

Un manuale di self-help dell'arte di vivere in cento punti I cambiamenti più significativi iniziano da piccoli passi così come ogni lungo viaggio. Ecco allora una mappa dell'arte di vivere in 100 punti, ispirati a un... scheda dettagliata

Il Potere delle Abitudini - Libro

Come si formano le abitudini, quanto ci condizionano, come cambiarle

Charles Duhigg

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Libro - Tea libri - Settembre 2014 - Auto-aiuto

La maggior parte delle scelte che compiamo ogni giorno non sono frutto di riflessioni consapevoli bensì di abitudini. E benché, singolarmente, non abbiano grande significato, nel loro complesso le abitudini influenzano... scheda dettagliata

Ginnastica Posturale - Libro

Esercizi semplici e pratici per correggere gli errori posturali più comuni

Daniele Santagà, Leda Foffano

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Libro - Editoriale Programma - Settembre 2014 - Auto-aiuto

Il movimento è fondamentale per stare bene e non aver mal di schiena, bisogna però avere alcune nozioni base per sapere come farlo senza danneggiare il proprio corpo. È fondamentale che ognuno di noi prenda coscienza dei... scheda dettagliata

La Lezione della Serenità - Libro

Impara dal Buddha a trasformare il trauma in un'esperienza positiva

Mark Epstein

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Libro - Vallardi - Agosto 2014 - Ricerca della felicità

La via buddhista alla psicoterapia Nel corso di 2500 anni il buddismo ha elaborato soluzioni all'ansia esistenziale che sorprendono per modernità ed efficacia. Nella "Lezione della serenità" Epstein espone una riflessione... scheda dettagliata

La Soluzione Fastreset - Libro

Maria Grazia Parisi

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Libro - Sperling & Kupfer - Luglio 2014 - Auto-aiuto

Il metodo rapido per gestire il cervello emotivo e superare ansie, paure e conflitti nelle relazioni, nello studio e nel lavoro È un fenomeno dalla diffusione inarrestabile: ormai sono in tantissimi a conoscere e ad... scheda dettagliata

Quaderno d'Esercizi dei Quattro Accordi Toltechi - Libro

Sport per lo spirito e la mente - Diventa un culturista dell'armonia e del buonumore

Patrice Ras

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Libro - Vallardi - Luglio 2014 - Crescita personale

I quattro "accordi" (o regole di condotta) elaborati dagli antichi saggi toltechi sono regole molto semplici, chiare, universali... e tuttavia molto difficili da mettere in pratica! E poiché ciò che conta nella vita non è... scheda dettagliata

Mi amo o non mi amo? - Libro

Ascoltarsi, Accettarsi, Perdonarsi, Volersi bene per ritrovare se stessi ed essere felici

Tiberio Faraci

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Libro - Essere Felici Edizioni - Luglio 2014 - Crescita personale

In quale momento della vita ti sei allontanato dalla strada migliore per te e ti sei perso? Non dimenticheresti mai tuo figlio o qualcuno che ami da qualche parte, non è così? Eppure lo stai facendo con te stesso. TU SEI... scheda dettagliata

Le Parole che Curano - Libro

Niente è più importante del dialogo con te stesso

Raffaele Morelli

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Libro - Oscar Mondadori - Giugno 2014 - Crescita personale

Bisogna stare attenti alle parole che ci diciamo. Tutte le volte che ci accusiamo, che ci critichiamo, che ci offendiamo, il cervello emette delle vere e proprie tossine nella nostra interiorità. Tossine che ci fanno credere... scheda dettagliata

Come Funziono? - Libro

Giudizio, controllo, persita e paura

Silvio Ciappi

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Libro - Laris Editrice - Giugno 2014 - Auto-aiuto

'Io sono la mia storia': è sintetizzabile così questo primo volume sul funzionamento individuale. Questo primo volume della collana Noûs è infatti dedicato ad una sorta di inquadramento generale dell'Io, del suo modo di... scheda dettagliata

Come allenare l'autostima e vivere Sereni - Libro

Suggerimenti per vivere serenamente e per imboccare la strada giusta: quella che conduce al benessere proprio e altrui

Luca Stanchieri

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Libro - Newton & Compton Editori - Dicembre 2011 - Auto-aiuto

101 esercizi per rafforzare noi stessi e vivere meglio con gli altri Cos'è l'autostima? È possibile allenarla e farla diventare più forte? E in che modo? L'autostima è una combinazione fra amore, speranza e fiducia nella... scheda dettagliata

Cambia la Tua Vita - Libro

Liberati dai Rimpianti perdonando te stesso e gli altri

Hamilton Beazley

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Libro - Red Edizioni - Giugno 2014 - Auto-aiuto

Noi tutti conserviamo tenacemente rimpianti, ricordi dolorosi, sensi di colpa (non sempre motivati) che ci seguono negli anni e ci tormentano, rovinandoci l'esistenza. E tutti possiamo riuscire a liberarci dai rimpianti,... scheda dettagliata

Tutto quello che devi sapere per Stare da Dio - Libro

Le basi scientifiche della salute emozionale e psicosomatica

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Libro - Xenia Edizioni - Giugno 2014 - Auto-aiuto

Mi piace chiamarlo il nuovo paradigma della medicina:la centralità della mente e delle emozioni che spazza via tutte le angosceCandace B. Pert Da una delle più audaci esploratrici del cervello un nuovo libro per raggiungere... scheda dettagliata

Cose non Noiose per Essere Super Felici - Libro

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Libro - Magazzini Salani - Maggio 2014 - Auto-aiuto

Immegersi in queste pagine vuol dire lasciarsi sorprendere dal mondo di mr. Wonderful e uscirne trasformati e con un gran sorriso stampato in faccia. Leggere queste pagine è come tuffarsi nel mare d'agosto, è come avere i... scheda dettagliata

Oltre la Paura - Libro

Sintomi, metodi di trattamento, tecniche di cura

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Libro - Bonanno - Maggio 2014 - Ansia, stress e fobie

Il volume tratta della fobia e delle sue numerose mianifestazioni, dei sintomi, e sopratutto dei metodi di trattamento finalizzati alla guarigione, per questo si rivolge non solo agli addetti ai lavori e a chi nutre interesse... scheda dettagliata


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