Le lampade al sale dell'Himalaya: le proprietà
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30 giorni fa
La Redazione di Macrolibrarsi
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Scopri tutti i vantaggi e i benefici che queste lampade portano alla tua salute e il modo migliore per utilizzarle in casa e in ufficio.
Il sale dell'Himalaya è un alimento completo (dato che è integrale mantiene tutti i nutrienti) e un insaporitore naturale fra i più richiesti oggi nel mondo della nutrizione e della salute olistica. Nel corso degli anni, i ricercatori e gli esperti della salute hanno scoperto moltissimi usi per questo incredibile prodotto. Forse per questo si conferma uno dei tipi di sale integrale preferito dai nostri clienti, che puoi trovare qui.
Il sale rosa, come viene anche definito per via del suo colore (che rivela la presenza di minerali come il ferro), viene utilizzato anche per produrre lampade di sale.
Si tratta di oggetti di arredamento, che trovi sul nostro e-commerce in dimensioni e forme diverse, ideali per l'uso quotidiano, da posizionare vicino a televisori e computer, negli uffici con l'aria condizionata, e ovunque si desideri ripristinare o preservare la qualità dell'aria naturale. Sono considerate una naturale alternativa agli ionizzatori.
Per le loro belle sfumature e la ricchezza di colori, sono utilizzate anche nella terapia del colore, cioè la cromoterapia, e sono inoltre apprezzate da intenditori dell'arte del Feng Shui.
Vediamo in questo articolo perché avere in casa una o più lampade di sale dell’Himalaya e come sfruttarne i possibili benefici.
Lampade di sale: un prodotto unico
Le lampade di sale dell’Himalaya sono scavate a mano direttamente nei depositi di sale ai piedi delle montagne e vengono realizzate con grande cura per mantenere la loro naturale bellezza. All’interno del blocco viene inserita una lampadina che, una volta accesa, riscalda il cristallo di sale, creando una luce soffusa e calda, molto apprezzata per la cromoterapia e la meditazione.
In genere sono prodotte in Pakistan, nella miniera di sale. Si tratta di prodotti delicati, che vengono utilizzati per creare un’atmosfera rilassante e distensiva, soprattutto la sera o nei momenti in cui c’è maggiore necessità di calmare il sistema nervoso.
Oltre che come oggetto di arredamento, le lampade di sale sono apprezzate per i benefici che si ritiene possano svolgere.
Fungono da ionizzatori naturali
Si ritiene che la lampada di sale funzioni come uno ionizzatore naturale, in grado di modificare la carica elettrica dell’aria circolante. La lampada di sale sarebbe in grado di produrre ioni negativi che, se presenti in quantità adeguate, contrastano gli ioni positivi, che non sono benefici per la salute.
Le ricerche indicano che gli ioni negativi possono contrastare le polveri sottili e agire contro microrganismi presenti nell'ambiente. Hanno inoltre un’azione rinfrescante (hai presente l’aria fresca e pulita dopo un forte temporale?) ed energizzante, che rende l’aria più salubre.
Si ipotizza che le lampade di sale dell'Himalaya possano produrre ioni attirando particelle d'acqua che evaporano sotto forma di soluzione salina quando vengono riscaldate dalla lampadina. Durante tale processo formerebbero principalmente ioni negativi, che a loro volta neutralizzerebbero quelli positivi generati da apparecchi elettronici e inquinamento indoor.
Tuttavia, gli studi su questa capacità sono pochi e non è chiaro se le lampade di sale producano ioni in quantità significative.
Benefici dichiarati e percepiti
Chi utilizza regolarmente le lampade di sale riferisce diversi effetti positivi:
- sensazione di calma e rilassamento;
- miglioramento della qualità del sonno;
- riduzione di stress e ansia;
- atmosfera più accogliente e calda;
- miglioramento dell’umidità ambientale nei mesi freddi.
Visto il successo che tali oggetti continuano a riscuotere (sono uno dei prodotti più venduti sul nostro e-commerce), abbiamo pensato di rispondere ad alcune delle domande più frequenti.
In quali ambienti si possono mettere le lampade di sale rosa?
In casa
Le lampade di sale possono essere posizionate in tanti ambienti diversi, con benefici ogni volta differenti. Diversi terapeuti bioenergetici raccomandano di utilizzarle per aiutare nel trattamento delle allergie, sostenere la funzionalità delle vie respiratorie e contrastare malattie del sangue o reumatismi.
L'affermazione secondo cui sarebbero utili per i disturbi respiratori potrebbe derivare dall'antica pratica dell'haloterapia, o terapia del sale, che consiste nell'esposizione in grotte di sale e nell’assorbimento di particelle di cloruro di sodio per contrastare disturbi respiratori cronici. Alcuni studi ne hanno confermato l’efficacia.
Ecco dunque i potenziali benefici che le lampade di sale potrebbero avere in base alla loro capacità di rilasciare cloruro di sodio nell’aria.
1. Possono contrastare le allergie
Una lampada di sale nella camera da letto può aiutare a migliorare la qualità dell'aria e ridurre i batteri e gli agenti irritanti che possono scatenare asma e allergie. Inoltre può aiutare in condizioni di insonnia, ansia e nevrosi.
2. Possono aiutare il tuo bambino a dormire sereno
La lampada rilascia una luce soffusa che può aiutare tuo figlio a dormire e a sentirsi sereno e sicuro durante la notte. Le lampade di sale sono completamente sicure per la salute.
3. Contrastano l'elettrosmog
Posta accanto al televisore o ad altri dispositivi elettrici, può aiutare a contrastare la presenza di ioni positivi emessi dagli elettrodomestici. Diffonde anche una piacevole luce che contribuisce al tuo benessere.
In ufficio
Una lampada di sale himalayano può aiutare a migliorare la concentrazione, ridurre lo stress e renderti più attivo. Neutralizza gli effetti della luce artificiale e la scarsa circolazione dell'aria.
Posizionarla sulla scrivania vicino al computer aiuta a contrastare l'inquinamento e gli effetti della radiazione del monitor.
In luoghi fumosi o con cattivi odori aiuta a purificare l'aria più velocemente.
In altri ambienti
Ecco altri luoghi in cui è possibile sfruttare i benefici delle lampade di sale rosa dell'Himalaya:
- Accanto a un malato convalescente: può aiutare il recupero e offrire un ambiente tranquillo.
- Feng Shui: posizionarle in punti strategici migliora l'energia della stanza.
- Meditazione: una lampada vicino a te migliora l’esperienza meditativa.
- Sale per massaggi e spa: accenderne una o due durante i trattamenti crea un ambiente rilassante.
Sono perfette anche per ristoranti, studi medici e dentistici, saloni di parrucchiere e bellezza, uffici piccoli e grandi.
Ti consigliamo di tenere accesa la lampada il più possibile: più a lungo rimane in funzione, migliore sarà l'efficienza. È sicura, economica, ecologica, naturale e non viene intaccata dall'inquinamento.
Esistono studi scientifici che dimostrano che la ionizzazione delle lampade faccia bene alla salute?
Sebbene non vi siano studi specifici sulle lampade di sale, diversi studi indicano che la presenza di ioni negativi è benefica per la salute.
Gli scienziati hanno scoperto che la composizione di ioni negativi nell'aria dovrebbe essere compresa tra 1000–1500 per cm³. Le misurazioni mostrano che questo numero scende a circa 200 in una stanza chiusa con molte persone.
Gli ioni negativi vengono creati naturalmente dal vento, dalla luce solare, dalle cascate e dai temporali. Nell'aria di montagna si possono trovare fino a 4000 ioni negativi per cm³, vicino a una cascata fino a 10.000, mentre nelle grandi città si scende sotto i 100.
L'aria ionizzata riduce in modo sostanziale il numero di batteri negli ambienti chiusi. Il dottor Albert Krueger dell'Università della California ha scoperto che anche una piccola quantità di ioni negativi può eliminare i batteri dall'aria.
Gli scienziati hanno dimostrato che la ionizzazione riduce i livelli batterici nelle unità ospedaliere di oltre il 96% in due settimane, migliorando la guarigione dei pazienti.
Inoltre, gli ioni negativi possono influenzare i livelli di serotonina, stabilizzare le onde alfa e migliorare vigilanza e concentrazione.
Il "Journal of Applied Microbiology" afferma che l'utilizzo di ioni negativi riduce la presenza di virus nell'aria di circa il 40%, e non mostra effetti collaterali negativi.
Perché la mia lampada di sale perde acqua?
Se la tua lampada sgocciola o trovi dell’acqua sotto di essa, vuol dire che sta funzionando correttamente. Durante i periodi umidi, il sale rosa assorbe l’umidità dell’ambiente; se subisce uno sbalzo di temperatura, rilascia l’acqua accumulata, quindi “suda”.
Per risolvere, tienila accesa qualche ora in più: l'acqua evaporerà e la lampada rimarrà asciutta. Posizionala su una tovaglietta per proteggere le superfici.
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