Jörg Spitz spiega l'importanza della vitamina D!
La Redazione di Macrolibrarsi
Un team di esperti per promuovere la salute a 360 gradi
Presentazione del Libro "La Vitamina D" di Jörg Spitz
Salute e benessere non dipendono soltanto da un'adeguata assistenza medica, ma dalla disponibilità all'interno del nostro organismo di tutte le sostanze che gli sono per natura necessarie, tra cui la Vitamina D.
Questa vitamina è sempre più al centro dell'attenzione dei medici e dei ricercatori: potrebbe essere la chiave per guarire malattie croniche come asma, reumatismi, diabete, infarto e tumori.
Riuscire ad accedere a questa fonte naturale di salute e benessere, equivale a possedere una chiave essenziale per prevenire o lenire malattie e disturbi.
Dalle indagini condotte risulta tuttavia che in ogni parte del mondo è sempre maggiore il numero di coloro che ne sono carenti.
E anche tu potresti avere carenze di Vitamina D!
Una semplice analisi del sangue ti consente di determinare i tuoi livelli di Vitamina D e di garantirti in futuro un apporto adeguato, dando così un sostanziale contributo alla tua salute.
Tuttavia non è importante sapere solo quanto è preziosa la vitamina D, o quanto è consistente il tuo deficit: la cosa più essenziale è sapere come mantenere adeguati e costanti livelli di Vitamina D nel tuo sangue.
Per tua fortuna, è molto semplice: sono sufficienti periodici bagni di sole. Infatti la Vitamina D viene prodotta dal corpo umano quando è correttamente esposto alla luce solare.
Seguendo poche semplici regole, accuratamente spiegate da Spitz, puoi assicurare al tuo organismo l'apporto ideale di questa preziosa sostanza. E questa soluzione è gratuita e senza rischi!
Purtoppo non sempre gli impegni quotidiani e il meteo consentono di esporsi al sole.
Pertanto, nei mesi invernali, tipicamente poveri di sole, bisogna coprire il fabbisogno del corpo umano:
- esponendosi alle lampade UV (con i rischi che ne derivano)
- assumendo speciali integratori alimentari (la maggior parte degli alimenti contiene quantità minime di Vitamina D)
