I segreti della PNEI

Pubblicato 7 anni fa

La Redazione di Macrolibrarsi
Un team di esperti per promuovere la salute a 360 gradi

PNEI: cos’è e come usarla a nostro vantaggio

La PNEI è la disciplina che si approccia all’uomo nella sua totalità, studiando i collegamenti che esistono fra i vari apparati e soprattutto considerando quanto i nostri pensieri influiscano sul buon funzionamento generale dell’organismo.

In questo articolo parliamo di

Indice dei contenuti:

Cos’è la PNEI?

L’acronimo PNEI si traduce in psico neuro endocrino immunologia. Cosa significa?

Le medicine complementari ci insegnano che non c’è separazione tra il nostro corpo fisico e la nostra mente. I pensieri interagiscono sullo stato di salute fisico e viceversa e ogni persona rappresenta un delicato equilibrio che passa attraverso la sfera nervosa, endocrina e immunitaria.

Nel corpo sono presenti molecole definite neuropeptidi, che permettono un’interazione continua fra i vari apparati:

nervoso
endocrino
immunologico
psicologico (anche se non si tratta di un vero e proprio apparato fisico)

Lo studio di questi collegamenti ha evidenziato come tutto ciò che noi pensiamo e mettiamo in atto, influisce sul nostro stato di salute.

Ogni emozione che proviamo, sia essa gioia, dolore, rabbia, paura o euforia, viene veicolata all’interno dell’organismo da questi neuropeptidi che possono essere ritrovati in qualunque parte del corpo, nel sangue, nell’intestino, nel sistema immunitario e nervoso.

In base agli studi PNEI, le emozioni e i sentimenti non solo condizionano il buon funzionamento dell’organismo ma sono i responsabili del funzionamento e del blocco dell’intero apparato corpo-mente.

A cosa serve la PNEI?

Abbiamo detto che la PNEI utilizza un approccio di analisi e studio che evidenzia lo stretto legame tra mente e corpo. A cosa serve quindi?

Porre l’accento sull’osservazione delle proprie emozioni è molto importante e ricordare che ciò che proviamo lascia un suo importante segno, non meno di quello che mangiamo o dello stile di vita che adottiamo.

Nutrirsi in maniera corretta e fare sport è una buona base per rimanere in salute ma esiste una componente emotiva molto importante, come spiega la PNEI, che influenza in egual maniera il corpo fisico.

Questo approccio ci è utile nel comprendere che i nostri comportamenti e i nostri pensieri possono influire sul modo in cui percepiamo la realtà e di conseguenza sulla qualità di stimoli che forniamo al nostro organismo.

I neuropeptidi che trasportano e veicolano l’informazione arrivata dal sistema nervoso sono il collegamento diretto tra ciò che accade nella nostra mente e quello che può accadere nel nostro sistema immunitario o endocrino. Entrambi i due sistemi, soprattutto quello endocrino, sono strettamente correlati alle nostre emozioni e al nostro sentire più profondo.

Come agisce la PNEI?

L’aspetto interessante è che dopo aver compreso e per chi lo desidera approfondito, quali sono i meccanismi che collegano il sistema endocrino con quello immunologico e nervoso, è possibile utilizzare la PNEI in maniera pratica, iniziando con l’osservare i propri comportamenti in relazione con il mondo.

Come interagiamo con i nostri familiari? Quali modello di comportamento adottiamo? Come ci rapportiamo con colleghi e amici? E quali schemi di pensiero mettiamo in atto nel rapporto con l’altro sesso?

L’osservazione di questi e altri meccanismi psicologici permette di applicare la PNEI nella sua totalità, mettendo in atto nuovi schemi pensiero e di comportamento.

Perché farlo? Perché cambiando l’approccio mentale alle situazioni, cambia e si modifica anche il nostro stato di salute.

Per approfondire ti consigliamo

Ultimi 2 commenti su I segreti della PNEI

Non sapevo che questo tipo di medicina alternativa avesse questo nome, ma concordo sul fatto che la mente influisca sul corpo e viceversa, tanto più che ne abbiamo prova quotidianamente per tante piccole problematiche che a questo punto capisco possano diventare qualcosa di più.

Concordo, molti quesiti sono comuni a tutti e ci facciamo spesso queste domande automaticamente nel corso degli anni. Interessante che esista una disciplina apposita sull'argomento, non l'avevo mai sentito e sarà sicuramente oggetto di approfondimento. Grazie per tutte le spiegazoni!