Hervé Grosgogeat - Anteprima - La Promessa Anti-Età

Leggi in anteprima l'introduzione al libro "La Promessa Anti-Età" di Hervé Grosgogeat in uscita a settembre.

Scrivere quest'opera è stato per me un vero piacere. Essa si colloca in un'ottica di continuità rispetto al mio primo libro Il metodo acido-base e al suo programma dietetico dimagrante e di prevenzione della salute. La mia promessa anti-età vi offre il metodo per lottare durevolmente contro l'invecchiamento e il sovrappeso e per prevenire la comparsa delle malattie moderne. Qualunque sia il vostro obiettivo, le tre fasi del metodo Nutrimab, presentato in questo libro, vi procureranno benefici immediati e duraturi.

Più che una dieta dimagrante, la promessa "sentirsi e sembrare più giovani di dieci anni" grazie ai benefici della nutrizione anti-età è un programma da adottare nella quotidianità. Alla sua base vi è la lotta contro il principale acceleratore di invecchiamento, delle malattie e dell'aumento di peso: l'infiammazione silenziosa.

La mia promessa anti-età vi aiuterà a tener conto delle esigenze del vostro corpo nella sua totalità: fisica, mentale ed emozionale. Essa vi suggerirà come rimediare ai danni causati da un'esistenza assoggettata allo stress e alla sedentarietà. Ritarderete gli effetti dell'invecchiamento e aumenterete le vostre difese immunitarie, mantenendo allo stesso tempo le vostre prestazioni fisiche e mentali al massimo livello. Raggiungerete allora un grado di benessere notevole.

Gli alimenti dalle proprietà sorprendenti raccomandati dal metodo, come i minerali basici, gli antiossidanti e gli acidi grassi essenziali (AGE), diventeranno i vostri alleati e vi permetteranno di perdere i grassi superflui senza sforzo. Queste sostanze benefiche, naturalmente presenti in alcuni cibi, entrano del pari a far parte della composizione degli integratori alimentari.

QUAL È L’OBIETTIVO DELLA MIA PROMESSA ANTI-ETÀ?

Il mio obiettivo è identificare, con anni d'anticipo, gli squilibri chiave e agire sullo sviluppo delle malattie croniche.

Con Il metodo acido-base, ho dimostrato l'importanza dell'equilibrio acido-base e l'esistenza di un legame tra alimentazione acidificante e malattie croniche. In questa nuova opera, scoprirete tecniche che aiutano nel controllo dell'infiammazione silenziosa. Questo fenomeno microscopico è all'origine di un gran numero di problemi metabolici tra cui il sovrappeso, le patologie dell'età come le malattie cardio-vascolari, il diabete, l'artrite, alcune malattie autoimmuni o anche il cancro.

Il controllo costante di questo fenomeno invisibile è la base di questo metodo e della sua alimentazione anti-età e antinfiammatoria.

Con questo libro, saprete se il vostro stile di vita è suscettibile di produrre un’infiammazione silenziosa e, se è il caso, potrete adottare il relativo programma antinfiammatorio. Alcuni test vi permetteranno di attivare le azioni che assicureranno il vostro benessere.

L’obiettivo è ottimizzare l’alimentazione e lo stile di vita per prevenire le malattie legate all’età, rallentare l’invecchiamento e mantenere un peso stabile e una pelle raggiante.

Sentirsi e sembrare dieci anni più giovani, in maniera naturale, senza ricorrere alla chirurgia estetica diventa un obiettivo per tutti.

ALCUNE PROVE SCIENTIFICHE MOLTO SERIE

La mia esperienza mi ha permesso di constatare che è possibile controllare l'infiammazione cronica seguendo un programma che equilibra alcuni parametri altrettanto essenziali del rapporto tra grassi pro- e antinfiammatori, dei tassi di insulina, di zucchero e di cortisolo nel sangue così come dell'equilibrio acido-base.

Semplici misure ultra-mirate, facili da adottare nella vita quotidiana, avranno per effetto la riduzione molto rapida dei danni distruttivi dell'infiammazione silenziosa. Il protocollo che ho ideato si basa su un fondamento scientifico innegabile. Le conseguenze dell'infiammazione silenziosa sono state confermate da risultati di studi le cui basi scientifiche sono provate e riconosciute.

Anni di ricerche hanno stabilito che la migliore prevenzione contro l'invecchiamento, le malattie cardio-vascolari, il cancro e molte altre malattie consiste in uno stile di vita e un'alimentazione antinfiammatori che tengano conto allo stesso tempo dell'equilibrio acido-base.

I BENEFICI DELLA PROMESSA ANTI-ETÀ

Questo programma anti-età ultra-preventivo riduce l’infiammazione silenziosa in breve tempo, agendo pure sulla perdita di peso, i dolori e il ringiovanimento interno ed esterno. Seguire il mio programma non ha nulla di costrittivo. Certo, bisognerà che apportiate qualche cambiamento nello stile di vita, ma senza modificare troppo le vostre abitudini. Gli esercizi e le tecniche di rilassamento che vi propongo possono essere praticate in qualsiasi luogo, in ufficio, a casa, in viaggio. Mentre l’inversione progressiva del fenomeno di infiammazione silenziosa vi procurerà dei reali benefici:

• una migliore salute;
• un rafforzamento del sistema immunitario;
• una maggiore longevità;
• una maggiore sensazione di benessere e di serenità;
• un migliore equilibrio emozionale;
• un miglioramento della qualità del sonno;
• un corpo e una pelle ringiovaniti.

Con il tempo, il controllo dei mediatori dell'infiammazione permette anche la riduzione di numerosi sintomi delle malattie croniche e contribuisce a:

• prevenire le malattie cardio-vascolari;
• prevenire alcuni tipi di cancro e combattere il diabete di tipo 2;
• lenire le malattie auto-immuni come la poliartrite reumatoide;
• attenuare i dolori cronici, l'emicrania, l'artrite, la fibromialgia ecc.

Dato che l’infiammazione silenziosa dipende dall’equilibrio ormonale, l’altro elemento chiave di questo libro sarà quello di aiutarvi a ristabilire l’equilibrio tra gli ormoni pro-infiammatori e quelli anti-infiammatori.

In conclusione, La mia promessa anti-età vi permette di opporvi agli effetti nefasti dell’infiammazione silenziosa e vi offre un approccio totalmente naturale alla prevenzione della salute e all’antinvecchiamento.

Dottor Hervé Grosgogeat
Parigi, ottobre 2008

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