Fiori di Bach per l’insonnia

Come i fiori di Bach possono aiutare a facilitare il sonno di adulti e bambini

Conosci i fiori di Bach?

Partendo da una visione olistica dell’individuo, considerato nel suo complesso come l’unione di emozioni e fisicità, scopriamo come i fiori di Bach possono agire sulla nostra salute.

Essi hanno il potere di curare l’origine dei disturbi, agendo con la loro semplicità a livello emotivo e vibrazionale.

I fiori di Bach hanno effetti incredibili sulla nostra psiche: agiscono a livello inconscio e mettono in moto dei meccanismi mentali che mai ci saremmo sognati di attivare.

Anche le emozioni e i pensieri, così come gli atteggiamenti che assumiamo ci inducono reazioni all’interno dell’organismo. I fiori di Bach sono rimedi naturali che vanno ad agire sui nostri stati emotivi. In che modo? Non stravolgono la nostra vita e nemmeno ci fanno sentire una persona diversa da quella che siamo. Agiscono in maniera sottile sul nostro modo di percepire le persone e l’esterno, aiutandoci ad acquisire strumenti diversi rispetto a quelli che siamo abituati ad usare.

Come trattare l’insonnia con i fiori di Bach

Se l’insonnia dipende da un periodo di forte stress, da un momento delicato e difficile o da una situazione insolita piombata nelle nostre vite, allora i fiori di Bach sono il rimedio giusto.

Lavorando a livello emotivo, un’insonnia causata da periodo di stress o pensieri ricorrenti può essere trattata con ottimi risultati.

Il fiore di Bach migliore per l’insonnia è Aspen perché agisce sulle paure inconsce e su tutto ciò che è oscuro. Durante la notte emergono le nostre paure inconsce che contribuiscono a causare l’insonnia.

Sono sufficienti 4-5 gocce sotto la lingua prima di dormire, ogni sera per un periodo anche lungo.

Quello che spesso sta all’origine dell’insonnia da stress, è proprio la difficoltà a far emergere alcuni pensieri inconsci e nascosti che condizionano la nostra vita, spesso legato ad una paura.

Un altro fiore di Bach per l’insonnia è White Chestnut perché agisce a livello mentale: ha l’effetto di placare i pensieri e di gestire il vortice che ci rende sovraccarichi da un punto di vista mentale.

Quando si vive un periodo con molte preoccupazioni, quando tante sono le cose a cui pensare, White Chestnut aiuta a “disciplinare” i pensieri, a metterli in ordine e ad alleggerire il carico emozionale.

Perché i fiori di Bach funzionano per l’insonnia

L’insonnia è causato spesso da fattori di tipo emozionale, legato a stress o paure. I fiori di Bach lavorano in modo sottile ma costante, sui nostri stati emotivi e di pensiero.

Non ci accorgiamo di un cambiamento radicale dall’oggi al domani: l’effetto sembra lieve, in realtà i fiori di Bach sono molto sottili e lavorano ad uno stato profondo. I cambiamenti che riescono ad apportare non sono palliativi e passeggeri, ma stabili e duraturi.

Modificano il nostro modo di pensare, aiutandoci a vedere la realtà con occhi nuovi. Acquisendo nuove consapevolezze, non sarà semplice tornare allo stato precedente.

Sull’insonnia sono efficaci con effetti duraturi, perché vanno a smuovere le ragioni più profonde che ci stanno alla base.

 

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