Data di acquisto: 12/04/2017
Assumo regolarmente questo prodotto e lo consiglio vivamente a tutti quelli che fanno sport per l'azione protettiva che il magnesio esercita sulle cellule muscolari. Io corro abitualmente e faccio palestra due volte la settimana e ne posso testimoniare tutti i benefici. Anzitutto permette di recuperare prima dai carichi di lavoro svolti. In più permette di mantenere costante l'equilibrio degli elettroliti, messo a dura prova dalle continue sudorazioni. È ideale in questo periodo di transito stagionale, perché aiuta il corpo a contrastare la stanchezza che spesso accompagna l'arrivo della primavera. La dose che consiglio è di un cucchiaino da caffè raso in un bicchiere d'acqua calda (ma non bollente) la mattina e la sera. Lo assumo la mattina per portarmi in dote un carico di energia suppletiva, e lo riassumo la sera per reintegrare le fatiche della giornata, per prevenire i crampi, ma anche perché aiuta la regolarizzazione intestinale mattutina. Il sapore è neutro e non incide negativamente. Consigliatissimo!