Recensione del 26/09/2020
Recensione del 26/09/2020
Acquistato il 24/07/2020
Questo libro l'ho scelto perché... esistono ancora zone dove la connessione non esiste?... ma avendo preso l'abitudine di praticare yoga vinyasana ogni mattina, non essendo un insegnante, preferisco aver una sequenza da seguire... la prima parte sono le spiegazioni delle posizioni e poi le sequenze ben schematizzate! Una meraviglia! Molto utile!
Recensione del 13/02/2017
Recensione del 13/02/2017
Acquistato il 30/12/2016
Libro che spiega le sequenze del primo segmento dell'ashtanga yoga, consigliato.
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