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Data di acquisto: 12/07/2018
Libro interessante. Sono venuto a conoscenza di questi argomenti avendo cercato Heartmath dopo averlo sentito citare da diversi autori (come ad esempio David Icke, ma non solo lui). E' stata una bella scoperta, e in qualche modo le idee confermano conoscenze già lette altrove. Comunque un bel libro, che propone una soluzione da tenere presente.
Data di acquisto: 02/12/2019
FUNZIONA
Data di acquisto: 23/02/2015
Grazie agli autori ho capito quanto è importante Il potere del cuore e l'intelligenza emotiva. Gli esercizi sono semplici da applicare e la loro efficacia dipende indubbiamente dal problema che vogliamo affrontare e dalla nostra costanza e attitudine nel seguire il metodo. Sicuramente una lettura molto utile e scorrevole (anche se a tratti un po' ripetitiva) che porta ad un nuovo stato di consapevolezza.
Data di acquisto: 28/06/2013
Buon libro che ti fa entrare nella consapevolezza dell'ansia, a me ha permesso di capirla ed accettarla per cui, trasformarla!
Data di acquisto: 07/03/2013
Un libro di scorrevole lettura che propone molti esercizi pratici applicabili fin da subito. Avevo già letto altro sull'argomento e sapevo già di questa teoria. Mi è spiaciuto che ci fossero pochi riferimenti agli studi sulla fisiologia cardiaca e altri studi sull'argomento e che fosse incentrato più sulla spiegazione delle loro tecniche. Comunque bello.
