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Recensioni e opinioni su “Trail Running”

Trail Running — Libro

Il piacere di correre nella natura

Jeff Galloway

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Un buon libro sul trail running che però non ho trovato ben strutturato. Ci sono alcune parti che si ripetono e la materia non sempre è tratta in maniera comprensibile.

Ottimo manuale per chi vuole migliorare la tecnica di corsa nel trail running nonchè impostare programmi specifici di allenamento per le varie distanza. Scritto in maniera semplice ed intuitiva. Indispensabile !

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