Data di acquisto: 21/10/2013
Ho ricevuto questo libro da poco ma sono già convinta che valga assolutamente l'acquisto. Non conoscevo l'autrice ma si vede chiaramente, leggendo il libro, l'esperienza che ha accumulato negli anni. I movimenti da eseguire come ginnastica sono spiegati e illustrati con chiarezza e precisione. Non sono affatto difficili, serve solo un pò di tempo da dedicare a se stessi tutti i giorni, quel tempo che spesso manca ma che è fondamentale per il benessere mentale e quindi fisico. Adoro la parte finale del libro, quelle pagine dedicate a maschere per viso, dettagli del viso e persino i capelli. Consigliatissimo a tutte le donne. Probabilmente se siete del settore (estetiste a tutto campo) non troverete novità, ma chi non è un "addetto ai lavori" lo adorerà.