Recensioni e opinioni su “Rischi di Star Bene”

Dopo la lettura di questo libro ho seguito i consigli del dott. Citro eliminando dalla dieta completamente il glutine. Ora mi sento un leone

Un libro semplice ma importantissimo . Da leggere assolutamente, aiuta a comprendere sintomi e riportare al benessere

Contenuti interessanti, da leggere e rileggere con cura. Scritto molto bene e di facile comprensione. Illustra disturbi comuni che solitamente però non vengono ne trattai ne spiegati. Ideale anche da regalare per farsi un'idea generale del cibo legato alla salute.

Dott citro come sempre si supera ottimo libro scritto con semplicità Lo consiglio a tutti

Un libro travolgente, con verità che sembrano banali.......ma che nessun medico ti dice mai. Scritto in modo chiarissimo, per chi ,come me, non ha competenze mediche. Il Dottor Citro è esaustivo in maniera impeccabile. Un libro che ognuno di noi dovrebbe leggere, una perla.

Scritto molto bene, da risposte ai propri problemi di salute in modo chiaro ed esaustivo. Per me che soffro di intolleranze è stato molto utile.

Grazie a questo libro ho capito di essere intollerante alla caseina sapevo del lattosio ma nessuno mai mi ha parlato di caseina così che avevo eliminato tutti i latticini tranne il parmigiano ne mangiavo a kg e senza saperlo tenevo accesa l infiammazione del corpo. Consiglio la lettura a chi è interessato a scoprire e curare le intolleranze alimentari

Dopo aver letto questo libro ho seguito i consigli del dott. Citro e ho eliminato dalla dieta tutti gli alimenti contenenti il glutine, anche il farro. Dopo circa 5 mesi di dieta sono riuscita finalmente a sospendere il gastroprotettore e non ho piu' avuto acidita' di stomaco. Soffrivo da anni di gastrite e prendevo tutti i giorni un gastroprotettore, di cui non riuscivo a fare a meno. Non ho ancora fatto nessun test di risonanza per escludere delle intolleranze alimentari ma ho intenzione di farlo in futuro. Dalla gastroscopia fatta lo scorso anno è stata eslusa la celiachia. Purtroppo ne' l'internista ne' il medico di base sono riusciti a capire l'origine della gastrite persistente. Sono eternamente grata al dott. Citro per i numerosi e preziosi consigli contenuti in questo libro, molto scorrevole e di facile lettura.

Non l'ho ancora letto, ma, Citro è una garanzia, squisito anche di persona.

Citro è un autore che riesce a far comprendere concetti di medicina e biologia anche ai non addetti ai lavori. Un libro chiaro e illuminante sulla nutrizione e sul potere infiammatorio di alcuni cibi. Il tono leggero e divertente con cui rende semplici concetti complessi lo rende un testo accessibile a tutti. Da tenere in libreria come giuda alimentare.

Lo sto leggendo, mi sembra interessante, giusto per capire come funziona la risonanza nella cura delle intolleranze. Resta il fatto che bisogna trovare un medico competente per farsi seguire. Quando l'avrò finito darò una recensione più completa.

ho comprato questo libro sperando di trovare un valido aiuto ma non è stato così. sicuramente è interessante leggerlo ma per poter mettere in pratica ciò che viene detto c'è bisogno di uno specialista, ho provato a cercare dei contatti ma è praticamente impossibile. conclusione: una delusione, soldi buttati e la situazione è identica a quando non avevo fatto questo acquisto.

La lettura di questo libro è stata illuminante per comprendere sintomi legati ad intolleranze a cui a volte non si riesce a dare una spiegazione. Scritto in modo semplice e comprensibile a tutti

Testo fondamentale per vederci chiaro e cominciare a porre consapevolezza sul proprio benessere e stile di vita. Informazioni preziose e introvabili altrove. Altamente consigliato.

Molto interessante e di facile lettura, estremamente scorrevole. Ho deciso di acquistarlo dopo aver seguito in conferenza il sempre meraviglioso Dr. Citro nel corso della quale spiegava alcune cose che mi avevano molto incuriosita e di cui non ero al corrente. Consiglio vivamente a tutti la lettura, anche a chi pensa di non averne bisogno.

Molto utile..chiaro nelle spiegazioni e ha tolto tanti dubbi..certo che bisognerebbe poi rivolgersi a lui per gli esami necessari o ai suoi allievi..servono dei riferimenti su come contattarlo tramite mail..o un elenco di strutture che possono fare quegli esami.. altrimenti difficilmente trovabili e soprattutto difficile trovare le persone giuste

Come sempre il Dott. Citro sa bene di cosa parla, è uno di quei pochi medici che approfondisce e unisce le varie discipline scientifiche riuscendo a individuare la causa effettiva del problema. Per me questo libro è un vero faro per seguire il giusto cammino verso la guarigione. Eternamente grata.

Mi ha illuminata e istruita sulle mie allergie. Citro scrive in maniera chiara e comprensibile spiegando meravigliosamente ogni cosa. Per chi vuole la verità sulle allergie e intolleranze è un libro da avere

Libro immancabile scritto magnificamente dal Dottor Citro che apre la mente e insinua sempre le giuste domande...perchè il dubbio è la vera Scienza.

Amo Massimo Citro , come persona e come medico , non posso che dare 5 piene stelle