Recensioni e opinioni su “Psoas - Il Mio Muscolo più Importante”

Questo muscolo ai più sconosciuto mi ha dato modo di conoscermi meglio.

Come fisioterapista è un libro che dovevo avere! Molto ben spiegato

Mi sta aiutando molto con alcune posizioni yoga che non riesco ad eseguire bene per la scarsa apertura del bacino. Libro con tante illustrazioni ed esercizi. Molto facile da seguire, ma anche impegnativo se li si vuole mettere in pratica. Consigliato a tutti quelli come me che neppure sapevano dell'esistenza di questo gruppo di muscoli!

Buon libro, copertina morbida, ricco di illustrazioni utili e contenuti di facile comprensione. Molti esercizi da inserire anche all'interno di una sessione di yoga. Consigliato.

Sto entrando nel “mondo” dell’ileopsoas per gradi studiando già quotidianamente altri argomenti olistici per la mia professione. Interessantissimo

buon libro scritto in modo chiaro anche per i non esperti del settore.Da leggere per capire quanto questo muscolo sia importantissimo per il benessere fisico!

Uno dei libri migliori e più completi che abbia mai letto su un singolo muscolo. Ogni sezione è molto interessante e il modo in cui vengono spiegati gli argomenti risulta di facile comprensione. Con semplici parole vengono impressi nella mente concetti importanti. Assolutamente consigliato!

Libro ben fatto, molto esplicativo e pratico da consultare

Questo libro è strepitoso; semplice da leggere ma molto dettagliato e scientifico. Le immagini sono tutte correlate da una semplice ma ottima descrizione. Questo è un manuale da consigliare a tutti.

Libro molto dettagliato e scientifico ma molto chiaro ed esaustivo. Ben descritti, sempre con la figura corrispondente,, e molto utili i numerosi esercizi di stretching, yoga o pilates. Impaginazione molto buona, ben curate e chiarissime le illustrazioni.

E' un libro veramente interessante e soprattutto molto ben concepito. Esaustivo sia per quanto riguarda la parte teorica che soprattutto quella pratica con illustrazioni chiare e dettagliate degli esercizi funzionali all'allenamento di questo importante e fondamentale muscolo del nostro corpo. Da consigliare e da leggere con molta attenzione più di una volta per assorbirne veramente il contenuto.

Interessante e scritto bene

Libro molto interessante, non conoscevo l'esistenza di questo muscolo! consiglio la lettura

Molto interessante. Spiega cosa è lo psoas, muscolo a molti sconosciuto, ma fondamentale per l'equilibrio psicofisico e il perché sia così importante mantenerlo in buone condizioni. Ci sono svariati esercizi utili, e il tutto è corredato di foto esplicative che rendono più facile l'esecuzione degli stessi.

È un libro che spiega molto bene il muscolo possa e tutti i muscoli ad esso collegati. Il libro propone inoltre una serie di esercizi per far lavorare al meglio questi muscoli. Interessante la parte che spiega quanto è importante ma spesso sottovalutato questo muscolo. Inoltre è veritiero il capitolo che collega possa è stato emotivo/mentale. Mi sento di consigliarlo per farsi un'idea della muscolatura. Meno per gli esercizi.

Serve solo la nostra costanza. Uno strumento chiaro e utile, questo libro, è nelle le nostre mani.

Completo di tutte le spiegazioni necessarie

Ottimo libro per conoscere un muscolo piccolo ma di vitale importanza per il benessere globale

Ho iniziato la lettura e la trovo molto interessante. Il corpo umano è una macchina molto complessa, e questo libro aggiunge molte informazioni che non conoscevo. Consigliatissimo!

Libro interessante, sono quasi alla fine ma posso dire di consigliarlo