Recensioni e opinioni su “Mangiare Per Vivere - Eat To Live”

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Recensioni dei clienti

Scritto bene, semplice e chiaro. Molto pratico, contiene utili consigli per ritornare in forma e soprattutto per cambiare il proprio stile di vita mangiando, a partire ad esempio da frutta e verdure. Percorso di 6 settimane con ricette passo passo, scelta fra menu vegetariano od "onnivoro". Consigliato sia a chi vuole perdere il peso superfluo in maniera naturale e in modo duraturo, che a chi non ha bisogno di dimagrire ma ritiene di avere una dieta sregolata sulla quale vorrebbe intervenire ma non sa come. Ricette semplici e gustose!

Interessante libro, scritto per me un pochino complicato.

Non so se perderò 9 kg in 6 settimane, ma di certo è un libro pieno di informazioni importanti che può aiutare a cambiare il proprio modo di mangiare. Un sacco di suggerimenti e molte ricette interessanti anche per chi in cucina non è proprio un asso (vedi la sottoscritta). Altre forse sono un po' troppo lontane dalla nostra cultura gastronomica ma comunque da provare. Sicuramente da leggere.

Ho iniziato a leggere il libro un pochino titubante,pensavo fosse l'ennesimo libro sulle diete. E invece no, è un libro adatto a chi vuole iniziare uno stile di vita sano. Non di tratta della classica dieta veloce ma uno stile di vita volto al benessere e al suo matenimento. Si tratta di una "dieta" semi vegetariana principalmente. Letto tutto d'un fiato. Consigliatissimo. Risultati grossissimi a livello di chili non ne ho ancora visti. Ma ho iniziato a selezionare ciò che mangio evidanto cibi spazzatura e optando per alimenti + naturali.

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