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Data di acquisto: 12/01/2024
Sono molto soddisfatta dell'acquisto! Il libro contiene ricette molto semplici, alcune un poco più elaborate ma, tutte fattibilissime e sane! Ingredienti facilmente reperibili online ed in alcuni supermercati biologici. Belle foto, schede e spiegazioni che aiutano tantissimo ad entrare in sintonia con l'idea del libro ed il lavoro delle autrici. Tanti spunti creativi per mangiare sano e con soddisfazione!
Data di acquisto: 13/07/2020
Consigliatissimo tenere in cucina questo prezioso libro e provare le tutte ricette, una meglio dell'altra.
Data di acquisto: 10/05/2018
Bellissimo libro! Scelta di ricette ampia e completa... dai frullati alle ricette crudiste e ricette per l'essiccatore. Ottimi anche i consigli nutrizionali e tutte le info per equilibrare al meglio una dieta veg.
Data di acquisto: 19/05/2017
Un libro da leggere,guardare. Per me una guida giornaliera. Le ricette sono squisite, dal crudo al cotto. Ci sono anche consigli alimentari per non avere carenze. Si percepisce un grande amore per gli animali. Bravissime le autrici.
Data di acquisto: 30/05/2017
Adoro questo libro: tante ricette facili, da consultare e da realizzare. Sono grato alle due autrici che sono riuscite a convincere persone come me, che non hanno mai cucinato (seriamente), a cimentarsi con pietanze, ingredienti, spezie, salse, ecc. e a realizzare tante cose buone con facilità e sicurezza. Il libro, poi, è veramente completo perché offre una panoramica sul variegato mondo che va dal vegan al crudismo, con puntate sul cotto e sul fruttariano. Interessante la bella introduzione dove le autrici spiegano la filosofia che è alla base del libro. Consigliato a vegani, crudisti e fruttariani alle prime armi, e a tutti quelli curiosi di entrare nel coloratissimo mondo dell'alimentazione del futuro. Andrea Bellucci
