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29/03/2022
Recensione del 29/03/2022
Data di acquisto: 27/11/2019
E' giusto rendersi conto delle tante sfaccettature dell'alimentazione e comprendere cosa effettivamente, mangiando, mettiamo in relazione al nostro metabolismo. Siamo tutti diversi: questo rende importante il capire cosa dobbiamo fornire al nostro singolo organismo per farlo stare bene.
06/05/2020
Recensione del 06/05/2020
Data di acquisto: 24/01/2019
Lettura piacevole che dà diversi spunti di riflessione e alcuni consigli che smontano il pensiero di molti, in barba alle convinzioni Vegane e Vegetariane.. spesso si danno per scontate tante teorie che invece andrebbero prese sempre col beneficio del dubbio, e soprattutto bisogna sperimentare sulla propria persona. Consigliato.
04/07/2019
Recensione del 04/07/2019
Data di acquisto: 16/05/2019
L'intero libro ruota attorno ai danni che Gundry ritiene provochino le lectine. Ipotesi affascinante, anche se personalmente non la condivido in ogni passaggio.
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