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Recensioni e opinioni su “La Scimmia Yoga


Recensioni

Valutazione media: 4,8 stelle su 5

Voto medio su 22 recensioni dei clienti

81% recensioni con 5 stelle 5
18% recensioni con 4 stelle 4
0% recensioni con 3 stelle 3
0% recensioni con 2 stelle 2
0% recensioni con 1 stelle 1
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Recensioni dei clienti

Francesca F.

Recensione del 07/01/2019

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 21/11/2018

Un buon libro spiega le posizioni yoga in modo dettagliato utile per i principianti

Coralba C.

Recensione del 08/12/2018

Valutazione: 4 / 5

Data di acquisto: 29/11/2018

Il libro è esattamente come me lo aspettavo: vivace, semplice, chiaro, diretto e comprensibile a tutti. Si tratta più che altro di un manuale pratico, rivolto a chi già pratica yoga e ha necessità di capire la postura giusta delle varie asana, nonché il beneficio che deriva dall'assumere tali posizioni, che sia fisico, mentale o "spirituale". L'ho trovato molto utile anche se sono rimasta un po' delusa dalle foto in bianco e nero e dalle lezioni suggerite nella parte finale del libro che si basano sulla riproposizione delle foto in minuscolo (davvero mini!) Questi gli unici nei, per il resto è un testo molto utile. Mi sono piaciute anche le sezioni dedicate allo yoga in ufficio e quelle per alleviare la cervicale. Consigliatissimo.