Recensioni e opinioni su “Il Programma Mindfulness”

Il Programma Mindfulness — Libro

Un metodo pratico e clinicamente testato per superare: stress, ansia, panico, depressione, dolore cronico... e altri problemi di salute

Elisha Goldstein, Bob Stahl

Articolo non disponibile Richiesto da 24 persone

Servizio Avvisami
(24 visitatori hanno richiesto di essere avvisati)
Ti contatteremo gratuitamente e senza impegno d'acquisto via email quando il prodotto sarà disponibile

<< SCELTA CONSIGLIATA

Si, voglio accedere anche io agli sconti e alle promozioni speciali disponibili solo per gli iscritti alla newsletter.

Spunta ora la casella sopra e ricevi subito 50 punti premio in omaggio spendibili sul sito.

Procedendo dichiaro di essere maggiorenne e acconsento al trattamento dei miei dati per l'uso dei servizi di Macrolibrarsi.it (Privacy Policy)

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Vai alla scheda prodotto completa

su 5 recensioni

40% (2) 4

20% (1) 3

20% (1) 2

0% (0) 1

20% (1)

Una disciplina ormai mutata dal buddismo zen e sulla quale i testi ormai si sprecano. È un testo che appare nella media, fa quello che deve

Un vero "sussidiario", come usava ai mie tempi...utilissimo per poter praticare in autonomia, io ho letto e registrato le varie pratiche formali.."cuffiette" e via con 40/45 minuti corroboranti, la mia voce a farmi da guida..una disciplina che aiuta molto ma che con questo libro è molto più facile da praticare. Soddisfatta lo consiglio

Fluido nella lettura, l'ho trovato interessante e stimolante, ricco di suggerimenti pratici e attuabili nella pratica quotidiana. Mettere in pratica i suggerimenti che vengono proposti aiuta a dissolvere lo stress e vivere in maniera più tranquilla. lo consiglio vivamente Domenica

Mi ha profondamente delusa.....credevo si trattasse di un manuale innovativo invece tratta concetti e pratiche lette e rilette.....

Un libro, forse è meglio definirlo un manuale pratico di autoaiuto. Un testo avvincente, ricco di informazioni aggiornate e soprattutto nuove, scritto in un modo chiaro, diviso in facili step per favorirne l'apprendimento e la pratica. Tra i tanti letti finalmente un metodo completo che se utilizzato può portare a cambiamenti sostanziali e miglioramenti.

Hai acquistato questo prodotto?

Condividi la tua esperienza con altri clienti.

Vai al prodotto

Articolo non disponibile Richiesto da 24 persone

Avvisami

Recensioni e opinioni su “Il Programma Mindfulness”

Un metodo pratico e clinicamente testato per superare: stress, ansia, panico, depressione, dolore cronico... e altri problemi di salute

Elisha Goldstein, Bob Stahl

Recensioni verificate dei clienti