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Data di acquisto: 16/12/2024
Manuale meraviglioso! Contiene tantissime tecniche. Io ne conoscevo già qualcuna, ma tante sono state una piacevole novità per me. In ogni caso, tutte sono dettagliatamente spiegate e illustrate. La grafica è bella. Un libro veramente utile. 10 stelle!
Data di acquisto: 26/12/2024
Sono insegnante yoga e terapista ayurveda, di libri ne ho letti tanti, diciamo che questo e' un ottimo riassunto per chi vuole conoscere i concetti base in maniera precisa e chiara. Io lo porto sempre con me, piano piano questi consigli possono diventare parte della nostra routine quotidiana e migliorare la nostra qualita' di vita.
Data di acquisto: 19/08/2021
Testo molto strutturato ed interessante, valido come supporto teorico ma soprattutto nella sua applicazione pratica. Da consultare al bisogno o da utilizzare nell'ambito di un vero e proprio planning per il detox di corpo e mente. Bello anche graficamente. Consigliato
Data di acquisto: 24/07/2020
Questo libro, in maniera molto semplice spiega come purificare corpo, mente e anima... Lettura scorrevole e istruttiva
Data di acquisto: 14/11/2019
Un libro scritto in maniera chiara !! Interessantissimo, lo consiglio a tutte le persone che vogliono capirne di più sulle pratiche di purificazione!!! Da 5 stelle, grazie a Swami Saradananda per questo libro capolavoro!!! Lo amo!
