Recensioni e opinioni su “Basta Poco”

Basta Poco — Libro

Guida pratica alla meditazione - Se pensi che meditare non faccia per te, ti sbagli di grosso!

Sukey Novogratz, Elizabeth Novogratz

su 23 recensioni

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il libro è molto semplice, schematico, usa fumetti e un linguaggio diretto. Nonostante questa semplicità, arriva al cuore del messaggio: come meditare, perché meditare, quali sono gli ostacoli alla meditazione ecc... E' un inizio, per affrontare un cammino che poi diventa personale, differente per ognuno. Molto consigliato se si ha il desiderio di meditare ma serve un piccolo "incoraggiamento".

Si fa un gran parlare di meditazione, ma qualcuno potrebbe trovarsi intimidito da questa enorme mole di informazione. Questo libro a mio parere è adatto a chi è da tempo interessato ad approcciarsi a questa pratica, ma non ha trovato gli strumenti iniziali giusti per farlo veramente. Le informazioni contenute nel libro sono utili ed importanti, presentate in maniera originale e facilmente "digeribile", con ogni pagina presentata come una storia ed arricchita da tante illustrazioni e grafiche.

Leggero ma utile

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Guida pratica alla meditazione - Se pensi che meditare non faccia per te, ti sbagli di grosso!

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