Recensioni e opinioni su “Anatomia dello Stretching”

Anatomia dello Stretching — Libro

Brad Walker

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su 5 recensioni

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Ottimo, ottimo, ottimo! cercavo da molto un libro di estrema facilità comprensiva per quanto riguarda esercizi fisici. Molto buona la grafica, facile da comprendere. Un manuale di esercizi di stretching sempre da tenere a portata di mano. Ottimo anche per i consigli sulle pratiche sportive correlate anche per gli appassionati di qualche disciplina e per chi come me ha ama fare tanta attività fisica e soprattutto sport di qualsiasi genere.

Libro molto pratico, perfetto per chi come me voleva un manuale operativo..molto interessante anche l'indice con i principali infortuni sportivi e rimando alle schede... Ottimo!

Ottimo libro. Sullo stretching credo sia il migliore. Facile da fare e da capire.Complimenti all'autore

un libro fatto bene di facile uso e comprensione buono per terapisti

Finalmente!!! un ottimo libro sullo stretching, ben illustrato, con spiegazioni chiare e utili, sulle posizioni, il tipo di sport che ne può trarre beneficio e le possibili problematiche

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