Data di acquisto: 17/02/2016
Ho sia la versione e-book che cartacea. Consiglio quest'ultima perché un libro di questa portata non è solo da leggere, ma da vivere. PEr quanto il kindle sia un ottimo strumento, per me vivere un libro come questo significa sottolineare, aggiungere postille e quant'altro utile a segnalare i punti più importanti. Lo considero uno dei più bei libri mai letti. Ideale per chi vuole capire qualcosa di più su di sé, dei propri malesseri e di talune reazioni. Scritto benissimo. Ricco, ma non prolisso. Pieno di spunti e riflessioni. Intenso senza mai essere eccessivo. Completo. Eccellente come deve esserlo anche l'autrice (che ho "conosciuto" grazie ad un commento di Salvatore Brizzi). Dell'autrice ho acquistato anche due video corsi. Alcuni video si trovano anche su You tube. Il libro comunque è il punto di partenza per ulteriori approfondimenti. Va letto a piccole dosi ma lo consiglio a tutti quelli che hanno a cuore il proprio benessere.