Data di acquisto: 10/12/2025
mi sono davvero trovata bene con questo spezzatino, ha un'ottima consistenza e si cucina facilmente. mantiene un buon gusto
| Prezzo: | € 4,76 |
| Tutti i prezzi includono IVA |
Lo Spezzatino di Soia Fior di Loto è un alimento completo, ideale per sostituire la carne.
È un alimento adatto a tutti: a vegani e vegetariani che non vogliono ingerire proteine provenienti dagli animali, ma anche a coloro che vogliono ridurre il consumo di carne e/o variare la propria alimentazione.
I semi di soia vengono puliti, sgusciati e pressati a bassa temperatura per ottenere la farina che, impastata con l'acqua, viene estrusa e lasciata essiccare in modo da dar vita al nostro spezzatino 100% vegetale.
La dose suggerita è di 30g di prodotto secco a persona, che una volta reidratato aumenta di 3 volte il suo volume. Per cui grazie alla grammatura studiata per lo spezzatino di 300 g si possono considerare 8-10 porzioni.
Mettere in ammollo per 20 minuti con 3 volte di volume di acqua calda o brodo.
Strizzare per eliminare l'acqua in eccesso e cuocere 10 minuti seguendo la propria ricetta.
Puoi soffriggere in una padella cipolla, capperi, olive e pomodori secchi, aggiungere la soia reidratata e far rosolare per 10 minuti.
| Marca | Fior di Loto |
| Tipo | Prodotto |
| Allergeni | Può contenere arachidi, frutta a guscio e semi di sesamo. |
| Confezione | 300 g |
| EAN | 8016323524026 |
| Caratteristiche | |
| Lo trovi in | Alimenti e Bevande: #Soia bio |
| MCR-NR | 87148 |
| Disclaimer | I dati riportati sulla confezione del prodotto (ingredienti, consigli di utilizzo, data di scadenza, allergeni, certificazioni, etc) possono variare sulla base dell'aggiornamento delle ricette da parte dei produttori, dell'arrivo di un nuovo lotto e dell'adeguamento alle norme di legge. Vi preghiamo pertanto di fare sempre riferimento alle informazioni presenti in etichetta prima di consumare il prodotto acquistato. Le immagini riportate hanno uno scopo puramente indicativo e sono soggette a variazioni da parte dei produttori. |
| Valore energetico | 1486 kJ / 354 kcal |
| Grassi | 7,5 g |
| di cui Saturi | 1,6 g |
| Carboidrati | 14 g |
| di cui Zuccheri | 6,2 g |
| Fibre | 15 g |
| Proteine | 50 g |
| Sale | 0,02 g |
Data di acquisto: 10/12/2025
mi sono davvero trovata bene con questo spezzatino, ha un'ottima consistenza e si cucina facilmente. mantiene un buon gusto
Data di acquisto: 03/12/2025
Pratico da cucinare, uguale al granulare di soia che prendo da molto tempo. Ho provato anche questo formato e mi ritengo soddisfatta.
Data di acquisto: 12/11/2025
Forse la miglior versione dello spezzatibo di soia che abbia mai assaggiato. Adattabile con numerosissime ricette può definirsi senza problemi un prodotto di ottima qualità ad un prezzo super conveniente
Data di acquisto: 24/07/2025
Veramente un ottimo alimento. Ricco in proteine e fibre, moderato in carboidrati e grassi. Facile da preparare, bastano pochi minuti. Il sapore è abbastanza neutrale quindi consiglio di usare le spezie o erbe preferite per renderlo più appropriato.
Data di acquisto: 26/09/2025
Ottimo prodotto e ottima casa produttrice. Con poco sforzo riesco a preparare un pasto gustoso e bilanciato per tutti, dal gusto saporito, ma non in maniera eccessiva. La versione a pezzetti si presta a molto ricette, rendendo cosi' versatile il suo utilizzo.
Data di acquisto: 17/08/2025
Ottimo,devo dire prima di tutto sono onnivora ,ma sto cercando di consumare meno carne e sto provando già da un' anno queste alternative in famiglia,oltre allo spezzatino,uso anche il granulate di soia posso dire che sto riuscendo a fare mangiare tutti in famiglia e di questo ne sono contenta, poiché così uso meno prodotti animali
Data di acquisto: 07/02/2025
Lo trovo molto buono e mi piace come sostituto della carne cuocendolo al sugo con piselli, anche il formato si presta bene dopo il breve ammollo.
Data di acquisto: 16/03/2025
Prima volta (di una lunga serie) che acquisto lo spezzatino di soia; in precedenza compravo le bistecchine che per lo più facevo a cubetti cuocendole come uno spezzatino con del sugo insieme ai piselli e alle patate. Perché non acquistare la versione già spezzettata visto che c'è? Mi trovo bene, la modalità di preparazione è la medesima: in ammollo circa 20 minuti in acqua calda, dopodiché cottura come si preferisce previa strizzatura. Io non la strizzo perché mi serve che rilasci un po' della sua acqua. Sapore simile a quello della carne, consistenza spugnosa come tutti i prodotti di soia. Buon rapporto qualità prezzo e ottima fronte di proteine
Data di acquisto: 07/04/2024
Ottimo prodotto. Versatile. Si riescono a fare tante ricette, io lo uso per il ragù vegano e viene molto buono. Qualità -prezzo eccellente!
Data di acquisto: 03/10/2023
Ottimo marca.
Data di acquisto: 08/04/2025
Ottima alternativa alle proteine animali
Data di acquisto: 06/11/2024
prodotto da avere sempre in dispensa. si conservano perfettamente e sono ideali per moltissime preparazioni veg e non. se reidratato correttamente, magari con un brodo vegetale (io l ho preso dal sito quello liofilizzato) sono buonissine. associate a verdure come zucca porro o pomodoro, magari con patate o panna veg.
Data di acquisto: 14/12/2024
Ho usato molto spesso questo formato di soia disidratata abbinata alle verdure e soprattuto ai funghi con un risultato sempre eccellente. A prova di onnivoro. Molto facile da preparare con le istruzioni ben chiare sulla confezione
Data di acquisto: 16/02/2025
È buonissimo, versatile.
Data di acquisto: 08/02/2025
Il prodotto si reidrata velocemente e consente di preparare al volo vari piatti. Il gusto è ottimo, non come molti altri prodotti simili in commercio. Va strizzato bene in preparazioni senza sughi o salse.
Data di acquisto: 01/03/2025
Non avevo mai provato i pezzetti di soia e sono stata piacevolmente sorpresa. Un minimo ammollo e li prepari in un attimo e hanno un sapore fantastico. Premetto che amo la soia e la uso spesso in bevanda, dessert, gelati, salsa.. non mangiando carne è un buon sostituto per la proteina. Io l'ho cotto semplicemente con salsa di soia e carciofi.. ?
Data di acquisto: 24/12/2024
Questi bocconcini di soia sono molto buoni. Vanno idratati per bene e poi strizzati per aggiungerli alle vostre ricette vegetali. Una buona fonte proteica e non solo..
Data di acquisto: 30/05/2023
Abbiamo utilizzato questo prodotto per provare a fare uno spezzatino. Devo dire che ero diffidente perchè non avevamo mai provato ma la cena con polenta e spezzatino è stata ottima.
Data di acquisto: 26/04/2024
Qualità eccellente, sapore molto buono. Ottimo come sostituto della carne, molto versatile e ideale per la preparazione di secondi sfiziosi e proteici ma anche come base per sughi vegan. Veloce nella preparazione, ha un'ottima consistenza e con un pò di pratica si arriva ad avere la consistenza perfetta. Consigliato!
Data di acquisto: 03/06/2024
Ottimi per preparare piatti alternativi alla carne.