Ashwagandha Powder

Si ottiene da essiccazione e macinazione della radice; è uno dei rimedi più importanti della tradizione fitoterapica ed erboristica ayurvedica. I principi attivi cardine sono i witanolidi (lattoni steroidei), responsabili delle proprietà biologiche. Aiuta l'organismo ad adattarsi e a rispondere in modo efficiente allo stress fisico, emotivo e ambientale: > Riduzione di stress e ansia - Aiuta a modulare i livelli di cortisolo (l'ormone dello stress) nel sangue, favorendo uno stato di calma mentale senza indurre torpore. >Miglioramento della qualità del sonno - Agisce sui recettori GABAergici, facilitando addormentamento e contrastando risvegli notturni legati a tensioni nervose. > Supporto cognitivo e concentrazione - Favorisce la memoria, la lucidità mentale e la resistenza alla fatica intellettuale. > Energia fisica e recupero muscolare - Aumenta la resistenza allo sforzo e accelera il recupero fisico. > Azione antiossidante e immunomodulante - Sostiene le difese immunitarie e contrasta i radicali liberi.

Ashwagandha Powder la utilizzo ogni giorno e trovo che sia molto utile.

Come adattogeno funziona piuttosto bene sia perchè mi rende più serena e riposata sia più energica.Non è proprio il massimo da assumere, dato che è in polvere e non sempre si scioglie benissimo nei liquidi

Conosco le proprietà dell' Ashwagandha ormai da molti anni. In passato mi era stata consigliata dall'erborista come sostegno nei periodi di forte stress, di solito la assumevo in pastiglie. Sono molto soddisfatta della versione in polvere, si evita di assumere gli eccipienti che vengono aggiunti nelle compresse. Molto efficace epienamente soddisfatta, sia come sapore che come efficacia.

buona polvere da sciogliere preferibilmente in una bevanda calda per aiutare lo scioglimento. Deve essere assunto di sera in maniera costante per avere un effetto rilassante e favorire il sonno.

La compro ormai in continuazione. È l’unica cosa che mi fa stare bene.

Un prodotto estremamente meraviglioso!!!!! Consigliatissimo.

polvere efficace e neanche così scomoda da utilizzare (tipo nello yogurt greco o nel kefir), si scioglie bene, però, per praticità, preferisco le capsule, più comode e senza gusto particolare

La sto usando tutte le mattine da qualche settimana e sento che mi aiuta. Non è risolutiva ma è un buon integratore.

Buon prodotto in merito a palatabilità e solubilità. Un buon riscontro anche in merito al rapporto qualità prezzo. Purtroppo non posso esprimere particolari apprezzamenti in merito alle qualità tonico—adattogene che si attribuiscono al prodotto , ma credo che questa sia una variabile estremamente personale

Il sapore non è intenso come ho letto in alcune recensioni. Lo trovo un ottimo prodotto.

Sembra sia un'erba miracolosa, io devo dire che ho trovato il prodotto puro e di buona qualità, ma nel mio caso ho smesso di assumerlo perchè ho sentito una sensazione irritante, avendo la sidrome di Hashimoto. Se avete ipotiroidismo, fatevi consigliare dal medico. In caso contrario, sembra sia una radice miracolosa.

Ottima la qualità prezzo ma va bene per chi sopporta gusti amarissimi. Ho preso le capsule vuote per poterlo assumere... Funziona ma bisogna avere un po' di dimestichezza

La qualità del prodotto aiuta e sicuramente questa sostanza ha un effetto benefico sul corpo, tuttavia ho fatto molta fatica a usarlo perché il sapore non mi piaceva e facevo fatica a scioglierlo al punto che poi ho lsciato perdere, proverò con un altro formato sicuramente

Acquistata per il suo potere "adattogeno" dietro suggerimento degli articoli letti nel blog di Macrolibrarsi, ho cominciato ad apprezzarla dopo circa 10 giorni. Noto soprattutto che è migliorata la qualità del sonno, anche se l'assumo a colazione, al mattino, miscelata con il caffé d'orzo. Non posso attribuire con certezza il merito all'assunzione di questo prodotto, ma la concomitanza mi fa ben pensare. Proseguo.

Ottimo prodotto, definito adattogeno. Usato anche in capsule, forse più comode ma meno economiche. Efficace a modesto parer mio, non esiterò a ricomperarlo in periodi di necessità. Lo consiglio anche a persone scettiche, certo vanno adottate anche pratiche sane e salutari (non troppi caffè, giusto riposo...). Valido e consigliato

Questa polvere di aswaghanda è efficace in quanto a effetto, quindi migliora la lucidità e al tempo stesso contrasta l'ansia, inoltre aiuta il riposo notturno, quindi fa il suo dovere. Rispetto ad altre marche che ho provato però la polvere è meno fine e da deglutire un po' meno piacevole

Ho preso questo prodotto perché stavo attraversando un periodo di forte stress e devo dire che ha fatto il suo dovere. Me lo ha consigliato anche il mio istruttore di platessa per abbassare il cortisolo

La prendo tutti i giorni associata a shatavari per avere la migliore sinergia. Mi da' piu' forza ai muscoli, mi aiuta a dormire meglio e riequilibra l'apparato femminile. Un must.

Dà un sacco di energia fisica (quindi attenzione, non sveglia a livello mentale come il caffè, per quello ci vuole il guaranà. Dà solo più 'forza fisica' per arrivare a fine giornata). L'energia si sente immediatamente dopo averla ingerita. Di grandissimo aiuto nei periodi più intensi e stancanti, sia come impegni quotidiani che come clima (per esempio per dare energia col caldo in estate).