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Carte ben fatte è molto resistenti. Adatte ad una fascia d’età fine elementari e medie. Ottime anche come stimolo personale perché ci ricordano la luce che è in noi!
Acquistato il 03/05/2022
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Yogi Junior — Libro
Yoga e meditazioni per ragazzi felici
Arathi Sabrina Giannò
Libro + 48 carte + meditazioni online
| Prezzo di listino: | € 24,90 |
| Prezzo: | € 21,16 |
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Descrizione
Dopo il grande successo di Il Piccolo Yogi, che ha portato gioia a tanti bambini e ispirazione a tanti adulti nell’insegnamento dello yoga e dei valori interiori, ecco un evento molto atteso: l’evoluzione del piccolo Yogi, che diventa Junior!
Questa edizione contiene altre 48 splendide Carte di Luce, con asana più complesse e un approccio alla meditazione con 8 carte speciali sulle qualità dell'Anima.
Yogi Junior introduce lo Yoga, cioè il senso di Unione, in modo giocoso e fantasioso. Bambini e ragazzi avranno il beneficio di contattare un senso profondo di gioia, amore e pace in un viaggio interiore e immaginario che li porterà a esplorare il loro corpo, il loro respiro, e le loro qualità, ovvero tutto ciò che accade quando si entra in contatto con se stessi.
Le carte propongono infatti attività e visualizzazioni per introdurre i ragazzi alla yoga e alla meditazione in modo divertente e profondo.
Lo Yogi Junior sperimenterà nuovi giochi, con i colori e le affermazioni delle Carte di Luce, e si immergerà in magici spazi di visualizzazioni meditative. Con meditazioni scaricabili online.
Perché acquistare questo libro:
- Uno strumento splendido per insegnare ai ragazzi lo yoga e la meditazione a scuola, in palestra o a casa.
- Un modo nuovo e creativo per sviluppare le qualità più elevate, la pace interiore e la gioia.
Spesso acquistati insieme
Introduzione
Prefazione di Jayadev Jaerschky
Prefazione di Zandra Premjyoti Mantilla
Capitolo 1 - I chakra, luoghi della tua città interiore
Capitolo 2 - Il manuale per l’amico respiro: Pranayama
- Il Respiro yogico completo
- Il Respiro sibilante e il Respiro rinfrescante
- Il Respiro del mantice
- Il Respiro del cranio lucente
- Il Respiro vittorioso
- La Respirazione dell’ape
- Il Doppio respiro
- Il Respiro potente
- La Respirazione a narici alterne
- Il Respiro lunare
- Il Respiro solare
- La Respirazione anti-paura
- Il Cerchio della gioia
- Respirare una qualità
- Il Respiro triangolare
- La Ricarica delle 20 parti del corpo
Capitolo 3 - Il Respiro nei chakra
- Il tuo arcobaleno interiore
Capitolo 4 - I giochi con le Carte di Luce
- La collana
- Percorso a ostacoli
- Il dono
- Carte in ordine
- Il musicista senza carte
- Le tre carte
- Carta mancante
- Asana in lettere
- Gioco dell’oca-yoga
- Incontro non casuale
- Niente mi può fermare
- Occhio al dettaglio
- Storie di saggezza
- Coppia di carte
- Re e Regina
- Io + Te = Noi
- Asana al volo
- Carte mimate
- Andata e ritorno
Capitolo 5 - Le Carte di Luce: Gli asana
- Aquilone
- Arpa
- Asse
- Aurora
- Bambino Felice
- Bastone
- Bilancia
- Bruco
- Cascata
- Cavalletta
- Chiave
- Chiocciola
- Cicogna
- Coppa
- Diamante
- Drago
- Fiamma
- Flauto
- Fulmine
- Gatto
- Germoglio
- Ghirlanda
- Girasole
- Lampada Magica
- Nodo
- Occhio
- Orso
- Piuma
- Preghiera
- Re
- Regina
- Salmone
- Saluto al sole
- Scimmia
- Sentiero
- Sfinge
- Sogno
- Stella
- Tappeto
- Volante
- Ventaglio
Capitolo 6 Le Carte di Meditazione:
- Le otto qualità dell’anima
- Meditazione Amore - Il cuore del fiore
- Meditazione Calma - Radici
- Meditazione Gioia - L’arcobaleno
- Meditazione Luce - Stella amica
- Meditazione Pace - Essere Pace
- Meditazione Potere - Il gioiello
- Meditazione Saggezza - La scala di Luce
- Meditazione Suono - L’OM
Appendice
Le affermazioni delle Carte di Luce e delle Carte di Meditazione
| Marca | Ananda Edizioni |
| Data pubblicazione | Aprile 2022 |
| Formato | Libro - Pag 177 - 11,5x16 cm |
| Età consigliata | 8 anni in su |
| Confezione | Libro + 48 carte + meditazioni online |
| ISBN | 8833320464 |
| EAN | 9788833320465 |
| Lo trovi in | Libreria:
#Yoga e meditazione per bambini
#Yoga, meditazione e sport
#Yoga
#Yoga, meditazione e sport
Mamma e Bimbo: #Yoga e meditazione per bambini #Yoga, meditazione e sport #Yoga, meditazione e sport |
| MCR-NR | 205050 |
Arathi Sabrina Giannò vive e insegna yoga a Roma. Mamma e nonna felice di due nipotini, è stata da sempre attratta dallo yoga e dalle terapie olistiche e pratica Shiatsu da più di 20 anni. Il suo grande amore per lo yoga e la sua assidua ricerca del benessere globale della... Leggi di più...
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