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Yoga per il Viso — Libro

Esercizi e pratiche antiaging

Alain Pénichot


Valutazione: 5 / 5 (2 recensioni 2 recensioni)
Prezzo di listino: € 12,90
Prezzo: € 10,96
Risparmi: € 1,94 (15%)
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Descrizione

Restare giovani si può... anche senza chirurgia!

Avere un viso più tonico, prevenire e combattere le rughe e dimostrare molti anni di meno si può anche senza ricorrere alla chirurgia estetica e altri trattamenti invasivi!

Questo manuale nuovo e originale è dedicato a un metodo anti-age naturale: lo yoga del viso.

All’interno, l'autore, che da anni si occupa di promuovere questa insolita disciplina, propone numerosi consigli ed esercizi di grande efficacia che agiscono sui muscoli facciali stimolando i punti energetici, favorendo il benessere e rallentando l’invecchiamento della pelle. Completano il volume nozioni di base sull'anatomia del viso e suggerimenti per pratiche di meditazione che aiutano a migliorare l'umore, ritrovare la calma, aumentare la propria energia.

Bastano pochi minuti di esercizi al giorno per cominciare a vedere risultati sorprendenti e avere un viso più giovane!

Perché leggere questo libro

  • L’approccio nuovo ed efficace a un tema di grandissimo interesse: mantenersi giovani e prevenire o rallentare l'invecchiamento.
  • Le tante foto che illustrano gli esercizi passo per passo sono una guida puntuale, che rende più facile l'applicazione pratica degli esercizi.

Spesso acquistati insieme

Marca Demetra
Data pubblicazione Settembre 2019
Formato Libro - Pag 128 - 17 x 24 cm
Illustrazioni Con fotografie a colori
ISBN 8844056321
EAN 9788844056322
Lo trovi in Libreria: #Ginnastica Facciale #Yoga #Yoga per principianti
MCR-NR 172258

Autore

Alain Pénichot

Alain Pénichot è uno specialista delle pratiche di rilassamento e del benessere. Si è dedicato a lungo all'insegnamento delle tecniche di relax, della sofrologia, della riflessologia plantare. Oltre ad essere formatore sulle tecniche di Yoga per il viso, ha pubblicato volumi... Leggi di più...

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Recensioni e opinioni
(2) su Yoga per il Viso — Libro

Recensioni verificate dei clienti

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su 2 recensioni

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A
Antonina S.

Recensione del 18/04/2024

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 18/03/2024

Valutazione: 5 / 5

Ottimo spiegato benissimo. Soddisfatta dell'acquisto. E come sempre spedizione super

V
Valentina T.

Recensione del 18/01/2024

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 14/12/2023

Valutazione: 5 / 5

Alain Pénichot è un vero esperto, ha messo a punto un libro di grande utilità perchè in poche parole spiega come funziona il viso e descrive gli esercizi necessari a rilasssare viso, spalle, e corpo e quelli per nutrire i tessuti. Le foto aiutano a meglio comprendere i movimenti. Un libro utile non solo per migliorare l'aspetto del viso ma anche per la cura di sè, per vivere meglio e stare bene. Lo consiglio senza dubbi.

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