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Yoga per il Viso — Libro

Esercizi e pratiche antiaging

Alain Pénichot




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Descrizione

Restare giovani si può... anche senza chirurgia!

Avere un viso più tonico, prevenire e combattere le rughe e dimostrare molti anni di meno si può anche senza ricorrere alla chirurgia estetica e altri trattamenti invasivi!

Questo manuale nuovo e originale è dedicato a un metodo anti-age naturale: lo yoga del viso.

All’interno, l'autore, che da anni si occupa di promuovere questa insolita disciplina, propone numerosi consigli ed esercizi di grande efficacia che agiscono sui muscoli facciali stimolando i punti energetici, favorendo il benessere e rallentando l’invecchiamento della pelle. Completano il volume nozioni di base sull'anatomia del viso e suggerimenti per pratiche di meditazione che aiutano a migliorare l'umore, ritrovare la calma, aumentare la propria energia.

Bastano pochi minuti di esercizi al giorno per cominciare a vedere risultati sorprendenti e avere un viso più giovane!

Perché leggere questo libro

  • L’approccio nuovo ed efficace a un tema di grandissimo interesse: mantenersi giovani e prevenire o rallentare l'invecchiamento.
  • Le tante foto che illustrano gli esercizi passo per passo sono una guida puntuale, che rende più facile l'applicazione pratica degli esercizi.
EditoreGiunti Demetra
Data pubblicazioneSettembre 2019
FormatoLibro - Pag 128 - 17 x 24 cm
IllustrazioniCon fotografie a colori
ISBN8844056321
EAN9788844056322
Lo trovi inLibri: #Ginnastica Facciale #Libri sullo Yoga
Yoga e Meditazione: #Manuali Yoga #Yoga per donne
MCR-NR 172258
Alain Pénichot

Alain Pénichot è uno specialista delle pratiche di rilassamento e del benessere. Si è dedicato a lungo all'insegnamento delle tecniche di relax, della sofrologia, della riflessologia plantare. Oltre ad essere formatore sulle tecniche di Yoga per il viso, ha pubblicato volumi... Leggi di più...

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