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Vita nello Yoga — Libro

Trasformazione, saggezza, libertà

B.K.S. Iyengar


Valutazione: 4.67 / 5 (3 recensioni 3 recensioni)
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Descrizione

In questo libro, dallo stile chiaro e brillante, il maestro lyengar esamina il ruolo che le posizioni e le tecniche di respirazione dello yoga giocano nella nostra ricerca dell'interezza, gli ostacoli esterni ed interni che ci impediscono di avanzare lungo il cammino, e il modo in cui lo yoga può aiutarci a vivere in armonia con il mondo circostante.

Utilizzando storie di vita personale, esempi presi dalla vita moderna e il suo innato umorismo, ci dimostra che la consapevolezza offerta dallo yoga può migliorare le nostre vite in maniera concreta e profonda.

Il maestro B.K.S. lyengar, fondatore del metodo d'insegnamento yoga che porta appunto il suo nome, invita sia i neofiti che i praticanti esperti di yoga a intraprendere un viaggio interiore destinato ad aumentare stabilità fisica, vitalità emotiva, chiarezza mentale, saggezza spirituale e beatitudine spirituale.

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Marca Mediterranee
Data pubblicazione Maggio 2008
Formato Libro - Pag 260 - 21x21 cm
ISBN 8827219773
EAN 9788827219775
Lo trovi in Libreria: #Yoga
MCR-NR 18876

Autore

B.K.S. Iyengar

B. K. S. Iyengar (1918-2014), uno dei più famosi maestri contemporanei e fondatore del cosiddetto Iyengar Yoga. È autore di libri ormai classici, tra cui Teoria e pratica del Pranayama e Teoria e pratica dello yoga. Leggi di più...

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Recensioni e opinioni
(3) su Vita nello Yoga — Libro

Recensioni verificate dei clienti

Scritte solo da chi ha acquistato il prodotto su Macrolibrarsi.

Valutazione media: 4,7 stelle su 5

su 3 recensioni

66% recensioni con 5 stelle 5
66% (2) 33% recensioni con 4 stelle 4
33% (1) 0% recensioni con 3 stelle 3
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Francesca C.

Recensione del 25/09/2024

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 31/05/2024

Valutazione: 5 / 5

Il libro è intenso e bellissimo, scritto con lo stile accattivante tipico di Iyengar, pieno di riferimenti e aneddoti biografici. L'autore ti porta per mano in un vero e proprio viaggio nello yoga, facendone scoprire i benefici per la salute e per la vita nella sua totalità. La prima parte è accessibile anche ai praticanti meno esperti, la seconda è un po' più complessa ma ugualmente godibile. Un libro da leggere e rileggere, scendendo ogni volta un po' più in profondità.

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Silvia R.

Recensione del 19/12/2023

Valutazione: 4 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 10/12/2019

Valutazione: 4 / 5

Un libro che dovrebbe essere nella libreria di ogni praticante di Yoga e anche di chi ha deciso di intraprendere un percorso spirituale anche se non necessariamente legato allo Yoga.

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Francesca S.

Recensione del 27/10/2022

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 05/01/2022

Valutazione: 5 / 5

un viaggio nello yoga. lo consiglio veramente a tutti anche per chi non pratica Iyengar yoga, in particolare, ma che vuole approfondire quello che E' lo yoga. intenso, di una bellezza unica. da tenere sul comodino. super consigliato, non può mancare.

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