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Vincere la Timidezza — Libro

Vivere in armonia con se stessi per stare meglio con gli altri

Charly Cungi


Valutazione: 3 / 5 (2 recensioni 2 recensioni)
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Descrizione
Provare malessere in alcune situazioni relazionali, non osare esprimere ciò che si pensa o che si prova, aver paura di disturbare, aver timore di essere giudicati dagli altri...

La timidezza è un problema che può sembrare insormontabile e che penalizza la nostra vita sociale. Vincerla è possibile.

Questo volume pratico offre i mezzi per valutare, comprendere e superare questo malessere relazionale e intraprendere un percorso di cambiamento applicabile alle situazioni concrete della vita quotidiana.

Rompere il circolo vizioso della timidezza consiste nell'agire a livello di:
- situazioni scatenanti, esponendosi progressivamente
- emozioni, imparando a rilassarsi
- comportamenti, lavorando sull'affermazione di sé.

Spesso acquistati insieme

Marca Edises
Data pubblicazione Giugno 2007
Formato Libro - Pag 120 - 13,5x21
ISBN 887959396X
EAN 9788879593960
Lo trovi in Libreria: #Self Help #Comunicazione e relazioni #Comunicazione e relazioni
MCR-NR 13686

Recensioni e opinioni
(2) su Vincere la Timidezza — Libro

Recensioni verificate dei clienti

Scritte solo da chi ha acquistato il prodotto su Macrolibrarsi.

Valutazione media: 3,0 stelle su 5

su 2 recensioni

50% recensioni con 5 stelle 5
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50% (1)
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L
Loris G.

Recensione del 31/03/2012

Valutazione: 1 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 21/03/2012

Valutazione: 1 / 5

A mio giudizio non è di grande aiuto alle persone timide.. Ci sono molti esempi di situazioni più o meno imbarazzanti e relative scalette o tabelle che sintetizzano il problema e le azioni da intraprendere per affrontare la situazione, ma secondo me non è seguendo questi esercizi che una persona riesce a liberarsi dalla propria timidezza. Sconsigliato

C
Cliente Macrolibrarsi X.

Recensione del 10/07/2007

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 10/07/2007

Valutazione: 5 / 5

Semplice e facilmente usufruibile per le persone timide e per i formatori.

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